交流站：爬山的好处

一个周末，我们一行29人到马来西亚居銮攀爬南峇山。由于是临时组织的登山团队，队员中有平时常运动常爬山的，也有平时只是步行、没真正爬过山的，但我们把团队精神发挥到极致，约定一同登顶，一起下山。

南峇山海拔510米，拥有热带原始深林。我们按计划于早上7时30分从新加坡出发，上午11时开始向山顶前进。

南峇山是一座没有经过人工开发的山，上山的路是无数前人攀爬留下的。这条山路坑坑洼洼，曲曲折折，崎岖陡峭。路旁树与树之间有绳索相连接，我们就踩着山路，牵着绳索，一步一步往上爬。有些时候必须手脚并爬，弯下腰来，手抓着前方的树根，回到小时候学爬行般。