《联合早报·交流站》11月15日刊登读者有关全国健步大挑战运动手环的中等至高强度运动(moderate to vigorous-intensity physical activity,简称MVPA)心率探测问题,我遇到恰好相反的困扰。
12月4日早上,我上传运动手环Axtro Fit的数据到手机时,发现MVPA高得惊人,比前一天还要高300分以上。这如同银行户头里无端端多了一笔横财。
这个比喻不算夸张,因为MVPA的健康积分是可以换取车资卡储值的。
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《联合早报·交流站》11月15日刊登读者有关全国健步大挑战运动手环的中等至高强度运动(moderate to vigorous-intensity physical activity,简称MVPA)心率探测问题,我遇到恰好相反的困扰。
12月4日早上,我上传运动手环Axtro Fit的数据到手机时,发现MVPA高得惊人,比前一天还要高300分以上。这如同银行户头里无端端多了一笔横财。
这个比喻不算夸张,因为MVPA的健康积分是可以换取车资卡储值的。