交流站：留在家做甩手运动

我和大多数老年人一样有三高问题，须长期服药。五年前结肠直肠出现多颗肿瘤，动了大手术切除直肠保住性命。

这些年来，我定期到医院复检，都没发现异样。对一个年过八旬、有多种慢性病和绝症复发隐患的老人来说，这是万幸。

我仍然保有“健康”，身心几乎与常人无异，日常生活能自理，除了因为定时服药和注意饮食，也跟多年来做甩手运动有关。