2019冠状病毒疾病肆虐期间，我培养了一些习惯，如在家勤洗手，出外戴口罩等。此外，每周照旧三两天到住家附近的公园散步，只是时间提早。
清晨的公园，运动的人相当多，大家都自动保持安全距离。
经常看见一个女子在小径上跑步。数年前她脸色苍白，弱不禁风，慢跑时身躯倾斜，似乎随时会倒下。经过多年锻炼，如今已身强体壮，跑步既快且稳，俨然是个运动健将。可见锻炼身体必须持之以恒，习惯一旦养成，效果就会逐渐显现。
离公园不远处有座湿巴刹，人潮涌动。相比之下，隔邻的熟食中心就显得冷清。小贩都戴着口罩，感觉上更加卫生。其实，疫情暴发前，熟食中心已有少数小贩戴口罩；疫情消弭后，如果他们还乐意继续这样做，相信顾客会欢迎。
由于食物只准打包，有些顾客不嫌麻烦，自备食盒容器，无形中帮助小贩省下包装的材料，也为环保尽了一分力。疫情过后，不晓得他们会否保持这种习惯。
阻断措施推行以来，朋友不能见面，聊天多数通过WhatsApp。这段日子，我的手机信息量飙升，各式各样的视频，令人目不暇接。其中，大多关于世界各国的疫情动态，但不少是夸大、臆测或是捏造的假新闻。
有些朋友习惯看到什么就转发什么，有时候相同的信息一转再转。一个老同学最认真，所传信息都是确认的，评论也非常精辟中肯。他甚至不厌其烦地告诉大家，哪些是假消息，哪些文章值得一读。老同学作风可圈可点，我很敬佩，决心向他看齐。
终日待在家里，最佳娱乐莫如看电视。电视台也很配合，播出好多适合阖家共赏的节目。劳动节当天播出的王沙、野峰谐剧双宝特辑就是一例，大人借此重温旧梦，小孩则乐开了怀。
电视台不妨考虑，播放一些适合孩童观赏的华语影片或华语配音的动画片，如《孙悟空大闹天宫》《哪吒闹东海》等。这类节目可调剂身心，并激发学习华文华语的兴趣。
不过，学习语文主要还得靠阅读。目前，我国孩童普遍爱好阅读英文书，对华文书则兴趣索然。要让孩童也爱好阅读华文书，或许得从读物的内容和呈现形式着手。
近日，《联合早报》有篇特稿《让欢笑声驱走瘟疫》，介绍几名本地作家的绘本和漫画，如阿果的《寻找》、翁添保的《这一班乖乖呆在家》、虎威的《宁宁游甘榜》、余广达的《快乐的蓝色口罩》和小邝的《抗疫小英雄》。这些作品题材现实，充满童趣，只要有人指导，孩子应该会喜欢。
许多家长平时忙于在外打拼，现在因疫情而居家办公，如果情况许可，每天抽空指导孩子阅读，既加强亲子关系，也培养他们阅读的习惯，一举两得，何乐不为？
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