糖有好坏之分 戒糖非与糖决绝

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糖多吃无益,但完全戒糖对身体好或不好?受访医生带你认识不同种类的糖,解析戒糖可能带来的潜在危害,长期采用低碳水化合物饮食法可能造成的影响,以及如何克制糖瘾,逐渐减少糖分摄取。二型糖尿病患者也分享个人饮食法。

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