纸上谈
病
文⊙莫美颜
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顾名思义，晒斑是晒太阳过度导致色素积聚而成的斑点。要减少晒斑，首先要减少曝晒，并配合治疗。所幸治疗的方法已有不少，也较易见效。
他问
从报上这个栏目里，看到谭德泉医生为一个女读者解答有关黄褐斑的问题，我这里也有关于黑斑的困扰，希望谭医生能帮忙给点建议。谢谢。
我在中学时期是个运动健将，喜欢户外球类运动，篮球、足球等都很在行，皮肤晒得黝黑。
现在40多岁，已经较少打篮球，也因为担心动作碰撞而受伤。这几年。因为工作关系，必须跟客户见面谈生意，反而经常打高尔夫球。周末没工作时，也喜欢在本地或到马来西亚打高尔夫球。
不过，这给自己的皮肤带来一些困扰，即身上的晒斑很明显，一些有如一角钱硬币的面积，最大的有两角钱那么大，多数出现在脸颊部位。我不可能放弃打高尔夫球，那么能怎么减轻晒斑问题呢？
喜欢户外的男性，最常见的皮肤问题是晒斑（Solar Lentigines）。它常跟老人斑一起出现，因此有人认为晒斑是老人斑的早期变化。但其实两者是有区别的。
晒斑跟老人斑一样，都是因曝晒所造成的，但后者的产生是因为表皮层内的角质细胞在局部停止成熟分化所致，一般发生在50岁左右，是年长者必有的皮肤症状。
而晒斑是圆形、褐色的斑点，长在脸颊、颈项、手臂等太阳容易晒到的部位，主要是长年累月受到紫外线伤害所致。我见过一些秃头的男性，头顶“地中海”部位，也会出现晒斑，因此头发其实也具有防晒功能。
晒斑的治疗方法
首先，必须减少曝晒的程度。你可选择在初露曙光之前，即清晨5时至6时，或是选择夜间打高尔夫。
第二，防晒膏是必须的。其实，应从小养成防晒这个好习惯，尤其是新加坡，阳光毒辣，除了涂防晒膏外，戴帽子和墨镜也是最理想的防晒措施。小孩的防晒膏，可采用防过敏性质的。
至于你，喜欢打高尔夫球，更应勤快地涂防晒膏，尤其是白天打高尔夫球，容易流汗，稍微抹汗就容易将防晒膏给抹掉，因此建议你每两小时涂一次。即使是涂上防水性的防晒膏，下水游泳后，多少也会冲掉一些防晒膏，因此必须定时涂抹，才能取得预防效果。
此外，可进行涂药及以IPL脉冲光或CO2激光等治疗：涂药的目的为换肤，将表层累积的色素除掉，同时减少色素繁殖的速度。四至六星期后，可通过IPL脉冲光或CO2激光等治疗，去除晒斑。如果晒斑不太严重，一般上，一两次治疗后，效果已很显著。脉冲光的康复期需要两个星期左右，CO2激光由于发红现象较长久，约需一个月才会消失。
脉冲光和雷射科技能够清除表皮层黑斑，减少油脂、缩小毛孔、紧肤浅斑，加速复原。即便做了治疗后，仍须继续防止曝晒。
另一方面，一些男性因工作而触摸到化学药物，手部后脸部会出现黑斑，带有痕痒，通过药物可控制病情，经过一段时间治疗后，可逐渐好转。
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