许多年纪较大的女性会气虚，容易疲累、气喘、头晕、健忘、便秘。原因是什么？《活得好》请中医师解析。
国医堂主治医师邹云滨说，从中医理论，“气”是人体最基本的物质，由肾之精气，脾胃吸收运化水谷之气，以及肺吸入的清气共同结合而成；气虚，就是指体内的元气不足而引起的一系列病理变化及症状。
上了年纪的女性之所以容易气虚，除了天生原因，主要是随着年龄增长，脏腑功能慢慢老化下降而导致。
因年老气弱，脏腑机能衰退，抗病能力下降，又易出现一些老年性疾病，久病后气亏，也是导致气虚的原因之一；另外，营养失衡、疲劳过度，也会导致气虚体质。
邹医师表示，通常人在年轻时，可能由于生病、操劳过度等等，导致一时的气虚，这时候，调理过来是较容易的；45岁过后，长时间劳累引起的气虚，可能就发展成气虚、阳虚、气血两虚或阴阳两虚体质，所以，当出现气虚迹象时，就应及时请中医师调理。
气虚体质的特征：说话的声音较低弱，不洪亮；精神不济，一动就气喘吁吁，特别容易感到累，也易出汗；容易头晕、健忘；常便秘，比如大便干硬，几天便一次，或大便不成形，便后仍觉未尽，小便正常或偏多；抵抗力弱，一变天就易感冒或难以痊愈。
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