如果还没有想到母亲节要买什么礼物，不妨买些能助养生、养颜的中药，让妈妈调理身体。《活得好》请中医师提供建议。
余仁生中医健康管理诊所@多美歌胡瑗珍医师：燕窝。
燕窝能滋阴润肺、美容养颜，还能提高身体免疫力和促进修复能力，而且，燕窝味甘性平，入肺、脾、肾经，适合大多数体质的人吃。但要提醒，有些人对燕窝过敏，就不宜服用。
余仁生中医诊所@三巴旺孔德川医师：花茶。
玫瑰美颜茶、陈皮养胃茶等，都是适合送给妈妈的花茶。
余仁生中医诊所@后港沈安宁医师,：泡参虫草淮山鸡精或补腰精。
泡参虫草淮山鸡精能提高活力，适合一般体质或气虚的妈妈；补腰精有补肾益气补血的功能，适合年老体虚、肾气虚的妈妈。但要提醒，刚受风寒、发热、喉痛、便秘、腹泻等的时候，不适合喝。
“我会煮桃胶红枣桂圆杞子汤给我的妈妈喝。桃胶性平，具有生津止渴、舒缓压力、滋润皮肤的功能，配搭红枣、桂圆，能养血安神。这道甜品不仅有助于养颜，还能帮助妈妈放松，提高睡眠质量。”
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