对于因眼屎多而困扰的人群，仁汇中西会诊中心@盛港汇购物中心宋美艳医师分享缓解的建议。
宋美艳医师说，缓解眼屎多，可利用绿茶的热气，蕴蒸眼睛，或湿温毛巾热敷眼睛。注意！温度不宜过高，每次10至30秒即可，过后再配合使用一些眼部护理液。
可按摩眼部，如眉头的攒竹穴、内眼角稍上方的睛明穴。注意！按摩时确保手部卫生，也勿用力过猛。
护眼食疗方：
●枸杞菊花茶：适合多种体质。
将枸杞10克、菊花5至10克，以开水冲泡，能润燥养眼明目。
●枸杞桑椹子粥：适合多种体虚。
将枸杞15克、桑椹子15克、山药15克、红枣5个、白米50克，加水熬成粥。
●决明菊花茶：适合大便干燥者。
决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以开水冲泡，加盖焖20分钟。
服用后，若大便变软，改喝枸杞菊花茶。
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