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心理健康癌症治疗保健运动中医中药医生执笔

巧克力越黑营养价值越高

17/03/2021

根据统计，新加坡每16个女性中就有一人很可能会患上乳癌，最常见的是40至69岁年龄段的女性。（ISTOCKPHOTO）

认识乳癌全球新增最多的癌症

17/03/2021

乳癌患者可以先从阻力较轻的运动开始，逐步增加重量。（iStock图片）

癌症患者可做哪些运动？

16/03/2021

《健康No.1》第46期内容多元化。

最新一期《健康No.1》新韩两地植牙观念大不同

16/03/2021

有些人的修复和保护基因较高，所以不会引致癌变，但不意味着永远不会患乳癌或卵巢癌，这还须定期追踪以降低患癌风险。（iStock图片）

遗传性基因突变早检测降患癌风险

16/03/2021

与你有约

16/03/2021

找出影响脚部美观的常见因素。（档案照）

如何保养腿部？

15/03/2021

建议让孩子多到户外活动，以尽量减少接触尘螨。（档案照）

食物过敏引发湿疹应先找出过敏原

14/03/2021

湿疹发作起来，可让患者十分痛苦。（档案照）

孩童湿疹瘙痒湿敷疗法助改善

13/03/2021

健康饮食方式很多，应先做好功课，选择适合自己的。（档案照）

保持身心健康医生有3建议

12/03/2021

若保守治疗无效，医生或会建议下背痛患者进行手术。（档案照）

若下背痛保守治疗无效医生或建议手术

11/03/2021

目前盛行的飞轮有氧健身课，属于激烈的有氧运动。（图/www.freepik.com）

飞轮骑出祸？别轻视肌肉酸痛

10/03/2021

健康、均衡的饮食，能提供所需要的营养，帮助患者更好地接受治疗，并应对副作用。（档案照）

化疗期间更需营养 4招助增食欲

09/03/2021

下背痛是普遍的疼痛问题。（档案照）

过量长期久坐走动或造成下背痛

09/03/2021

除了吸烟，环境污染也是肺癌的风险因素之一。（梁麒麟摄）

吸烟非肺癌唯一导因个性化治疗提高存活率

09/03/2021

黄褐斑多分布于面部，通常是对称的，女性从30岁出头就可能出现黄褐斑。（iStock图片）

女性如何防黄褐斑复发

09/03/2021

均衡的、植物为主的饮食可以改善营养水平。（iStock图片）

与荤食者相比严格素食者骨折风险高43％

09/03/2021

辟谷是一种中医道家的养生方式，配合道家特殊的服气、咽津、打坐等手段吸收真气。（iStock图片）

先秦道家养生术辟谷开发人体隐藏功能

09/03/2021

脏腑的病变可反映于舌面。（黄惠萍医师提供）

舌诊知健康

09/03/2021

失智症或与脑血管周围间隙扩大有关

09/03/2021

雪梨洗净，切开去核，切成小块。（网络）

口燥咽干？中医师分享简易食疗

08/03/2021

抗霾解暑药材水果可代凉茶

07/03/2021

洋参、菊花，都能清热消暑。（档案照）

抗霾解热哪些人不宜多喝凉茶？

06/03/2021

哮喘孩童可做运动吗？（档案照）

如何帮助哮喘病童？

05/03/2021

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