需要的时候就停下来吧，停下来不是坏事。停下来，换个环境，换种心情。
UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自洪仲清的《你的存在本身就是美好》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。
《一天一悟》播客：没有力就别用力
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需要的时候就停下来吧，停下来不是坏事。停下来，换个环境，换种心情。
UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自洪仲清的《你的存在本身就是美好》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。
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