《一天一悟》播客:把我放下 烦恼就放下

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如果我们情绪里没有了“我”成分的存在,单纯就事论事,心情自然很容易平静下来。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰的《拉自己一把,这是你的人生》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分,于电台UFM100.3播出。

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