《一天一悟》播客:会不会太多心发布 / 发布 / 2021年6月18日 9:00 AM 字体大小:小中大每当心产生意识的时候,我们就开始相信自己的想法。但是人往好处想,就越想越高兴,人往坏处想却越想越生气,因为想的人是你,你越想就觉得好像是真的。所以让心平静下来,方法就是自我观察。问自己,这是真的吗? UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰著作的《领悟两个字,找回那个微笑的自己》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分,于电台UFM100.3播出。请LIKE我们的官方脸书网页以获取更多新信息赞 热词 一天一悟 早报播客 ufm100.3 Podcast 触点 《心灵小故事》播客:我应付得了