孩子在不同成长时期面对不同的心理挑战，做父母的能够如何帮助孩子应对？


开学不到两个星期，新学年、新学校、新环境，如果发现孩子行为举止有改变，


英国注册心理辅导医生李淦泉给家长的建议是，坦诚地与孩子沟通。


周雁冰／报道


听完英国注册心理辅导医生李淦泉的一席话，感觉童年定终生这个说法，还是有道理的。虽然成长过程中，甚至成人以后还可以扭转童年时期造成的心理问题，但那将会是更艰难的过程。


孩子在不同成长时期面对不同的心理挑战，做父母的能够如何帮助孩子应对，塑造心理素质？


开学不到两个星期，你的孩子对新学年、新学校、新环境有什么反应？


李淦泉医生说，父母在新学年伊始，最重要的是要多关心孩子，注意孩子的行为举止，尤其是一个原本活泼多话的孩子，上学以后变得消沉，避而不谈学校生活，或者无故发脾气的次数增加，那都不可掉以轻心。


“孩子们都希望能够和同学好好相处，与同学不要有太显著的差距，能够融入群体。所以开学的时候，他们会担心自己的外在形象、穿着，有的孩子会注意、比较自己和同学的家庭背景。”


孩子如果情绪受影响，也有可能经常出现身体不舒服的症状，早上上学前肚子痛是最常见的。


最好的解决方式——亲子对谈


发现孩子行为举止上的改变，李淦泉说，最好的解决方式就是坦诚地与孩子谈话。“用温和、好奇的语气，问孩子为什么会出现家长观察到的改变。”


·怎么谈？


李淦泉说，怎么谈就要看父母和孩子平日的互动和关系，可以是父母两人一起，可以是任何一方单独进行。“哪个家长来做并不重要，重要的是能够和孩子进行交流，表达关心之情；让孩子知道，父母时时刻刻都在他身旁支持他。”


根据治疗辅导经验，多数孩子其实都很想找人倾诉。念小学的孩子如果和父母的关系还算融洽的话，都会愿意与家长分享问题。不过，一旦孩子踏入青春期，处理方式会变得比较棘手、麻烦。


有的父母不好意思开口，也可以把心里话写在纸上，用小字条让孩子知道父母关心支持他。


·谈了之后又怎样？


谈了之后，最重要的是，父母不要敷衍孩子，随口就说这是小事，或根本没事。“对我们成人来说，这或许没事。但孩子极可能是第一次或头几年遇到这样的问题，极不适应。”


正视孩子的问题之后，父母就要帮忙孩子解决问题。


李淦泉说，很多时候问题是可以解决的。“不少家庭在开学初期，面对的问题经常是孩子穿着、饮食、交通等基本问题。譬如上学路程交通安排太复杂，早上准备上学的时间和次序没有安排好，让孩子倍感压力，上课时间长孩子不适应等。大部分家庭面对的其实都是小事。不过，千万不要因为孩子吵闹不愿去上课，就顺着他的意思。”


·什么时候找专家？


如果家长试过各种方案都没有办法解决孩子紧张、惊慌、消沉等情绪问题，那就最好尽早找专家帮忙，千万不要等问题严重化。李淦泉说“心理医生往往能从第三者的角度，让双方定下心来。”


不适应学校的孩子＝不适应社会的大人


李淦泉说，孩子如果无法适应学校，又找不到方法解决，就会被锁在一个对新环境长期感到不安的状态下。


孩子无法融入、感觉被排挤，首当其冲明显被影响的是学业成绩。“他会觉得学习是一件困难的事，失去吸收新知识的好奇心。”


孩子将给自己制造莫名的压力，经常有被迫感、紧张感。


在压力、紧张情绪中的孩子，无法专心学习，因害怕学习而逃学，这是一个恶性循环的过程。


李淦泉提醒，一旦学校变成相等于一个可怕讨厌的场所，孩子就会从健康的社交中退缩。


“小学不只是关于学业，还是孩子通过群体生活建立自我、建立交友圈的时候。如果孩子回避学校的群体环境，不愿意参加课外活动、体育活动，那他也失去了社交的练习机会，变得孤僻。”


问题一旦开始，不被正视解决，就会雪上加霜。不少孩子上了中学以后甚至出现退学的情况。


中学退学的孩子，与其他人相比，踏入社会的起跑点过低。这不仅是文凭的比较，很多时候还包括社交能力上的无所适从。


“情绪不安的孩子，将长大成情绪不安的少年，及情绪不安的成人。”


一般而言，父母带孩子来见医生的时候，已经是9岁左右。但问题其实从7岁就开始了。“父母都认为，孩子很聪明，在家里什么都学得很快，为什么一到学校就变得迟钝？家长往往等到孩子学业成绩受影响才来解决，很多甚至等到中学阶段。”


李淦泉：少年时期是尝试新事物的竞赛期


李淦泉将少年时期形容为尝试新事物的竞赛期。如果孩子从小对学校感到不安，没有勇气尝试新事物，就会在这一竞赛期大大落后，影响到未来的发展。


“成年人需要承担的风险不小。不管是约会结婚、面试演讲、做报告……这些事情都需要我们踏出舒适区。一个给自己太大压力、情绪焦躁不安的人是无法应付的。”


在李淦泉的工作中，也遇到不少这样的成人病人。李淦泉提醒父母，许多问题在小时候解决更简单，儿童也更容易做出改变。


不过，这并不代表中学少年时期的孩子“无药可救”。


父母对孩子表达爱意与支持，任何一个年龄段都不迟。拉近亲子关系，让孩子分享心里话，进而解决问题；如果家庭、教师无法处理，再找专人帮忙。


父母在关注孩子应付学校成绩的同时，李淦泉请父母不要忘记：学校是让孩子接触大环境的前奏，更重要的是要让孩子找到自己的天赋、爱好，发挥自己的才华，感觉到被认同，以此建立自信心，成长为一个身心健全的成人。