(上海综合讯)上海一名年近古稀的老奶奶每天健身至少两小时,经过三个月训练减去14公斤,被中国视为强身健体的榜样。
据法新社和澎湃新闻报道,68岁的陈继芳因健康问题自前年12月开始健身,现在已经训练出许多年轻人都羡慕的平坦腹部和健美肌肉。
陈继芳通过视频平台分享的一组快速深蹲和弓步动作,吸引了超过100万次浏览量。她还在社交媒体建立了粉丝群,在抖音上拥有41万名粉丝。
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(上海综合讯)上海一名年近古稀的老奶奶每天健身至少两小时,经过三个月训练减去14公斤,被中国视为强身健体的榜样。
据法新社和澎湃新闻报道,68岁的陈继芳因健康问题自前年12月开始健身,现在已经训练出许多年轻人都羡慕的平坦腹部和健美肌肉。
陈继芳通过视频平台分享的一组快速深蹲和弓步动作,吸引了超过100万次浏览量。她还在社交媒体建立了粉丝群,在抖音上拥有41万名粉丝。