以温柔同理心整理无常人生

(Netflix提供)
近藤麻理惠的整理法充满哲思,她会跪坐在地闭眼感谢房子。(Netflix提供)

近藤麻理惠的整理秘诀

Tidying Up with Marie Kondo

通过Netflix全球播放

全球近日的热门话题,是Netflix原创节目《近藤麻理惠的整理秘诀》,这个节目让美国人大感神奇,甚至吹起社会收纳风气,捐赠物资大增,很多看过节目的追随者不仅整理家居,也重新审视人生。

节目主角是34岁的畅销书作家近藤麻理惠(Marie Kondo),她时至今日才拥有真人实境秀,我已经嫌太迟。

近藤麻理惠从大学二年级开始,兼差当“整理咨询顾问”,帮忙居家杂物收纳整理,2009年辞职,成为独立顾问。2010年撰写《怦然心动的人生整理魔法》(The Life-Changing Magic of Tidying Up),在日本销售百万,被译成多国语言,至今出版另外三本著作。2015年近藤麻理惠被“Time”杂志选为全球百大最具影响力人物之一,“Kondo”甚至被等同于“整理”二字。

近藤麻理惠超越语言与文化,走红全球不是奇迹。浮躁的社会,迫切需要秩序,大家的生活必须好好地整顿一番。

八集节目,近藤麻理惠带着翻译员走访各式各样的美国家庭——有希望找回空间,享受退休的悠闲的老夫妻;有失去挚爱必须向前走,却又想留下过去记忆的悲伤寡妇;有等待宝宝降临的夫妇,养了两只小狗搞得乱七八糟的家庭;还有满室存书的作家……无论环境多杂乱无章,近藤始终保持灿烂笑容,甚至越乱越雀跃地传授收拾东西的技巧,然后不断鼓励房子主人。

选择想留下来的东西

我其实相当怀疑,背景文化大不同的美国人是否当真明白100%理解近藤充满哲思的整理法,以及颇有禅意的仪式。

近藤麻理惠会先与房子对话,跪坐在地,闭上眼睛,表达感谢。

然后一鼓作气把同类物品集中起来,堆成一座山,逐一握在手中判断,问问自己是否有怦然心动的感觉。

主人要选择的,是留下来的东西,而不是想丢掉的。

仍能让你感到喜悦(spark of joy)的,便留下来。不再需要的,也不能粗鲁抛弃,必须轻拍它,真诚地道谢,然后温柔地与它和平分手,感谢它为自己带来的幸福。

与没有生命的日常物品情感交流,有人说这个仪式是非常日本神道。日本人深信天地万物皆有神灵,近藤透露自己当过五年的神道女巫,无怪乎她的整理法在形式上带着些许宗教味。

刚开始看或许会觉得,不过是个女人鼓励大家收拾家居的节目。视觉上的戏剧性反差不大,“情节”更欠缺高潮效果,但我绝对能理解为何节目在各地如此受欢迎。

因为很治愈。

近藤充满同理心的温柔,让节目变得有情。现今世界,实在太缺乏也因此更需要如此难得的温暖。

“只留下心动的事物,其他的都可以舍弃。”这个原则,同样适用于人生。

存活所需要的东西,其实比我们以为的,少很多很多。在整理的过程,不再胡乱消费,不残酷地抛弃,回归根本的内心,学会珍惜拥有的一切。活着,都该试着简单。

你的家居,你的生活,是该用心整理一回的。尤其临近农历新年,是时候了。

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