洪菁云：余生，好好地活

2018年10月，中国央视主持人李咏因癌病逝，享年50岁。我其实不认识他，但网络流传李咏病逝前留给亲友的一段话，我才注意到他。李咏写道：“少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年！余生，和让你笑的人在一起！”

近几年“断、舍、离”概念流行，大家都在说我们需要的东西不多。吃、穿、用可以很简单。苹果创办人Steve Jobbs就穿得很简单，同款同色的汗衫搭牛仔裤，他的时间用在更有意义的创造上，不浪费时间选衣服。同样的概念，我们也要懂得人际的“断、舍、离”，时间有限，不该浪费在不值得的人身上。

2019年这么快，9月了，一年几乎过了四分之三。过去的时间，很努力地用李咏这段话提醒自己。碰到“生气”的事，都会提醒自己别气，因为生气伤身、没意义，白天生气，可能影响睡眠，影响隔天的精神和运作，真的划不来。