王英敏：太阳不出来，也是在那儿的

随着冠病疫情在本地持续扩散，政府鼓励大家尽量待在家里，许多人上周也开启了居家办公模式。

在家的时间多了，或许会增加与家人之间的摩擦，时间将彼此的缺点无限放大。据悉，中国大陆最近因疫情掀起了离婚潮，包括上海、广州等城市的离婚预约已经爆满。身边有习惯往外跑、无夜生活不欢的朋友，一时之间有些不知所措……加上我们都身处资讯泛滥的时代，过度关注疫情可能会带来焦躁与不安。这段期间，或会成为许多人人生中的一大考验。

在家办公，诱惑和干扰多，自律是关键，不过说得比做得更容易。第一天在家办公，我发现自己的工作效率大减，完成得不多，一天下来却身心疲累。后来发现，疲累来自于努力调适全新的办公模式，同时也给予自己压力务必要达成在办公室时的工作效率，却忘了人类是creatures of habit（习惯性的动物），不管是工作或生活习惯，不太可能一夜改过来，需要给自己一个“缓冲期”。