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《疫起来上课》学掌疗 许美珍:居家运动不宜过猛

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国人因病毒阻断措施实施后开始勤做运动,许美珍提醒:“别把自己逼得太紧,应该要视自己的身体状况而定。”

许美珍接受联合早报访问时说;“很多人平时没怎么运动,却在这时候突然猛做,身体未必受得了。其实我觉得去散散步或者做些简单的运动也是很好的。”

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