和家人分开超过两个月，姚彣隆昨天终于回新山和老婆孩子团聚了！
马来西亚3月18日开始实施行动管制令，姚彣隆当时因为要拍摄新剧《我的女侠罗明依》而搬到新加坡暂住。过后疫情不见趋缓，管制令延长导致他拍完戏后仍无法回家，姚彣隆接受联合早报访问时说：“每天只能待在酒店，除了外出打包食物和买东西哪里都不能去，很孤独！”
昨天完成隔离回到家中
姚彣隆4月份拍完《我》，原本在6月初开拍新戏《花花公子》，但拍摄后来延期到7月，他于是决定在5月13日回去新山。
他昨天完成在酒店的14天隔离，下午回到新山家中，“我一回到家里，女儿开心得一直跳，跳到我眼泪都流下来了！”他形容场面有点戏剧性，“我们两个就在那里大喊大叫的。”
女儿嚷着要他抱，但姚彣隆为安全起见，赶紧去冲凉、换衣服和消毒后才抱女儿，“老婆和儿子也很兴奋，但他们都是比较酷的人，所以表现得内敛些，不过我可以感受到他们内心的喜悦。”
姚彣隆昨天一整天都陪伴家人，“老婆特地煮了我喜欢的食物，下午会去拜拜祈福，感恩我安然度过这两个月，平安回到家里。”他打算接下来的几个星期争取时间和家人相处，“这阵子就在家当住家男人，多帮太太做家务，跟她一起下厨，这两个多月来她要照顾孩子和家里，也辛苦她了。”
瘦了10公斤
住在新加坡的两个月，姚彣隆因为想家而心情郁闷，胃口不佳，竟然瘦了10公斤，他说：“买回来的饭我常常只吃三分之一，有时甚至只硬吞几口就吃不下了。”
在新山酒店隔离更是不能踏出房门，他的苦闷焦虑可想而知。为了不让自己陷入负面情绪，他积极做运动，并靠阅读转移注意力，“我每天在房间运动三四个小时，此外也看看经书和其他书籍。”
他坦言偶尔会有焦虑的时候，“但我很快就转念，不让自己钻牛角尖，最重要的是要站起来去做其他的事。但说易行难，内心要十分强大才行，意志力和信心都要非常坚定。”
