现代人越来越重视肠道健康，不少人因此对乳酸菌养生有兴趣。本地著名养生导师潘秀霞将以“乳酸菌养生”为题，针对两大课题进行主讲。
本月19日（星期六）上午11时到下午1时，她将谈“战胜糖尿病”，分享稳定血糖值最有效的吃法，设计糖尿病患的特别饮食，以及教导外食族控制血糖等。她也会现场示范两款适合糖尿病患的茶饮，以及两道高酵素的蔬果汁。
众所周知，摄取过量的糖分，对身体无益，甚至有害，但要如何“戒糖瘾”呢？
本月21日（星期一）下午2时，潘秀霞将谈“三天断糖排毒法”，讲解哪一餐断糖最有效，外食族如何选择三餐等，并设计了三餐的少糖食谱。
此外，来自日本的乳酸菌达人松冈裕子，也将在两场课程中与大家分享乳酸菌养生之道。
每堂课收费$10，可获赠价值$20礼品。
上课地址：Flora Sante办公室，乌节路威士马广场（Wisma Atria＃16-03）。
报名热线：67470069/ 67348711/ 83820653
