体育城的华侨银行游泳中心，许多人以为这场地只作竞赛或训练用途，其实平日中心也举办各类水中运动，让国人参加。
在迎来崭新的一年之际，你是否已经定下目标，希望在来年过得更健康？
有心不怕迟，既然下定决心要拥有健康体魄，不如趁新的一年培养良好的运动习惯。
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新年健身计划 水中运动有益电脑族
薇琦：在两米深的泳池中做运动，手脚完全浸在水中，有助减缓对关节带来的冲击力和负担。 （体育城提供图片）
在做深池运动时，学员也会利用一些道具辅助肌肉的锻炼。（体育城提供图片）
薇琦教练与学员在进行深池骑车。（体育城提供图片）
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