心血管 脾胃 皮肤 眼睛 四位专家教保健

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(左起)生物学博士李尧,永安中医诊所医师杨永安,眼科医生潘晶晶,医美诊所医生伍永权。
(左起)生物学博士李尧,永安中医诊所医师杨永安,眼科医生潘晶晶,医美诊所医生伍永权。

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要身体里外保持年轻,就要了解如何延缓衰老,预防疾病。

随年龄增长,务必照顾心血管和肌肉,让自己活动自如;而从中医角度来看,脾胃健康就能让身体各种机能正常运作;懂得保养肌肤,避免皱纹和斑点,则可以不留岁月痕迹;外加懂得预防眼睛疾病,使双眼明亮,更让人从内而外,让身体内外都保持健康和活力。

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