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百仁中心线上课程 线上学“正念”、健康饮食

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配合最新防疫措施,百仁中心推出线上正念课程,帮助公众保持身心健康。图为慈善机构百仁中心总裁周荧柃副教授传授放松技巧。(档案照)

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(如何通过饮食改善体内微生物组,提高免疫力。)

营养师拉普希斯(Naras Lapsys)博士将在线上分享,如何通过饮食改善肠胃健康,增强免疫力,预防疾病。

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