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缺乏运动 恶果似吸烟

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世界卫生组织的研究发现,全世界有四分之一人口处在不活跃的生活状态,女性较男性缺乏运动,高收入国家中缺乏运动的占比为低收入国家的两倍以上。(iStock图片)

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世界卫生组织近期公布的最新研究报告指出,全球逾14亿人口缺乏运动,健康潜伏隐忧。

不运动就不健康吗?受访专家指出,任何人都可以运动,并应找出最适合自己的运动类别。缺乏运动是导致慢性疾病产生的主因。专家把运动比作良药,有医疗机构把缺乏运动比作“新式吸烟”。

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