五大乐活风潮 2019持续 ?

过去一年,大家为了身心健康,做出哪些改变?从饮食到运动,从生理到心理健康,联合早报专线记者为你整理2018年乐活风潮的五大重点,一起温故知新,从中预测来年保健趋势,给健康加分。

益生菌

肠道消化健康一直是受到高度关注的保健议题,因为人体的消化系统关系着免疫力和代谢功能。近年来,西方保健一族十分推崇摄取益生菌(probiotics),并将这视为维护肠道健康的方法之一。请订阅或登录,以继续阅读全文!什么是早报订户新闻

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