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2020年乐活趋势 动静平衡 饮食得当

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2019年的最后一天,联合早报乐活记者与读者一起展望明年乐活趋势:居家健身越来越受落,有更多人为了自己和地球的健康而采取多菜少肉(或无肉)的饮食习惯,都市人难得却是最好的“保健品”——好眠受到重视,营养医学越来越盛行。

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