居家办公 健康攻略

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冠病疫情橙色警戒启动后,不少人开始居家办公。但住家忽变办公场所,身心健康陷阱不少。

医生、心理学家、营养师与办公环境设计专人从饮食、效率、生活与工作的平衡及心理等方面,解析居家办公可能存在的陷阱,提出确保身心健康的建议。

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