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揭开Ayurveda的面纱 来自印度的医学养生指南

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冠状病毒疾病暴发之后,阿育吠陀(Ayurveda)保健养生法在民间和网上得到不少关注,但不少人盲目跟从,甚至用错方法。

阿育吠陀新加坡学会创办人兼会长Vasanthi Pillay受访揭开阿育吠陀这个古老医疗养生指南的面纱,帮助读者辨清误区;会员分享数年来如何把阿育吠陀融入日常——5000多年来持续沿用的阿育吠陀虽然源自印度,但无论身在何处,无论种族和文化背景,都可从中获益。

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