冠病阻断期，原本就患有慢性疾病的人，特别是年长者，诱发更严重健康问题的可能性增加；长时间使用电脑的孩子也可能导致更多视力问题。抗疫期间，更多隐藏的健康问题浮出台面。医生和营养师有何建议？
冠病阻断措施期间，多数人多吃少动，体重暴增。对于健康者而言已潜伏危机，至于那些原本患有慢性疾病如糖尿病、肥胖症、癌症和肌少症的人，可能引致更严重的健康问题。
居家学习，又正值学校假期，儿童和青少年每天几乎面对电脑好几个小时，更诱发近视问题，这也是始料不及的。
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居家期间 防健康恶化的该与不该
疫情期间，少动多吃，体重暴增，因此必须提醒自己避免肥胖，减少其并发症。（iStock图片）
李时安医生：由于户外活动减少，肌少症和骨质疏松症患者更需要做一些有规律的耐力和负重的有氧运动。（受访者提供）
黄醒荣医生：癌症患者除了必须到诊所复诊治疗之外，其他事务应交给家人处理。（受访者提供）
有慢性疾病的年长者，更应争取时间锻炼，保持活跃。（iStock图片）
谢慧锶营养师：阻断期要限制含糖食物，尤其是含糖的饮料及饱和脂肪和反式脂肪的摄入。（受访者提供）
林淑玲营养师：冠病和安全距离措施也是为医疗专业人员提供远程医疗服务的良好时机。（受访者提供）
儿童长时间使用电脑，近视问题也增加。（iStock图片）
方齐扬医生：疫情之后，相信更多儿童和年轻人的近视会加深。（受访者提供）
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