突然感觉眼前一阵天旋地转、头晕目眩，且站不稳脚步？眩晕在日常生活中十分普遍，这是身体出状况所发出的信号吗？
本地不同领域的医疗专家说明哪些情况须要特别警惕，发生眩晕时应如何处理，以及适当的预防措施。
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天旋地转非小毛病 潜在健康状况的征兆
眩晕患者可能会感觉房间仿佛在旋转，或有身体不稳定，恶心作呕等现象。（iStock图片）
袁仪婷医生：心脏虚弱如患心肌病亦可能引起眩晕。（受访者提供）
柯优丽医生：最常见的眩晕原因是良性阵发姿势性眩晕症。（受访者提供）
叶津伟医生：眩晕常见导因的主要症状往往相似，不易在第一时间辨识出病因，最好要尽快求医。（受访者提供）
陈葆芬医生：发生眩晕时，重要的是获得充分休息，若持续发作则应该求医。（受访者提供）
营养师袁颖婷：不同类型的贫血有不一样的导因，但关键是确保饮食均衡。（受访者提供）
陈珮晶医师：颈动脉供血不足，可影响大脑供血及供氧，并出现眩晕，因此应多做颈部运动。（受访者提供）
按揉风池穴5到10分钟位置：颈部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功能：改善颈项痛，促进头部供血。
按揉太冲穴5到10分钟位置：足背，第1、2跖骨结合部之间的凹陷处。功能：平肝息风。用于肝阳上亢，肾精不足的眩晕。
按揉足三里穴5到10分钟位置：屈膝，当犊鼻下三寸距胫骨前嵴外一横指处。功能：调理脾胃功能，补益气血，改善眩晕。
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