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马国心理治疗师 疗愈他人成就自我

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2008年10月14日,在马来西亚柔佛州昔加末的一条公路上,一辆满载学生的巴士突然失控撞到了一辆轿车,被撞的轿车又撞到一辆电单车。无辜的电单车上的中年夫妇被撞后和车一起滚下山谷。

这一天是这对中年夫妇大女儿的生日,远在吉隆坡的大女儿听到消息后便飞奔到医院。看到父母伤势严重,她心如刀割。在医院照顾父母近一个月后,迫于经济压力,她来到新加坡工作。

将近九年的时间过去了,在这里,她从一名服务生,到拥有自己的疗愈工作室,咨询治疗个案5000多例。她就是被新马两地多家媒体采访报道过的心理咨询治疗从业者,来自马来西亚、30岁出头的——陈纾茵。

2012年,陈纾茵成为新加坡永久居民。从多年前不想离开家乡到现在爱上了这里,陈纾茵说是新加坡培养和塑造了自己。

用萨提亚的方式  治疗抑郁症

从小就对心理学感兴趣的陈纾茵,顺理成章在大学期间主修心理学专业,求学期间已取得表达性艺术治疗师文凭。来到新加坡的那一年,她大学刚刚毕业。因为心理学专业的对口工作并不好找,为了尽快就业赚钱养家,陈纾茵做起了服务生。

在打工的这些年,她前后经历的职位包括服务生、客户服务人员和私人助理。认真工作之余,她把所有时间都投入到心理学的学习和深造中,先后取得了包括心理咨询治疗师、萨提亚家庭治疗师、认证缠绕师、色彩能量咨询师等资质,并于2012年创办了自己的疗愈工作室。

在疗愈工作室里,陈纾茵接触到各式各样的人,很多人的情绪出现了这样或那样的问题,影响了生活质量。好在,人们越来越关注自身的心理健康,很多人都知道在出现状况时去寻求专业人士的辅导和治疗。

比如一对已经拍了婚纱照,一周后就要去注册,但其中一方反悔不要结婚的男女青年。他们走进疗愈工作室时剑拔弩张,又吵又闹,情绪激动。通过咨询,陈纾茵让他们意识到了问题的源头,帮他们更好地厘清了生命的脉络。在疗愈工作室里,陈纾茵还接触了一些抑郁症个案,她用萨提亚的方式治疗抑郁症。来找她治疗的抑郁症个案,只要是“听话”的,能够按要求去执行并坚持治疗的,痊愈率颇高。

萨提亚是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师,因为家庭治疗是由她始创的,所以被誉为“家庭治疗的哥伦布”。萨提亚的冰山理论是指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大的一部分内在世界却藏在更深层次,不为人所见。

陈纾茵说,心理治疗师须要做的工作往往是透过来访者的表面行为,去探索来访者的内在“冰山”,从中找出解决之道。

灵活运用各种“工具”

在陈纾茵的疗愈工作室里,摆放着她的几样“工具”,根据个案的情况,她会把这些“工具”灵活运用在咨询治疗中,以期取得最好的效果。这些“工具”包括:色彩能量平衡油、牌卡、禅绕画(Zentangle)等。

陈纾茵是本地华语市场唯一的色彩能量咨询师,也是为数不多的认证禅绕师。色彩能量咨询来源于英国,通过色彩的选择和解读,协助人们了解自己的身体、心理、情绪的状态,懂得如何应对自己的压力。

禅绕画是起源于美国的心灵艺术,被称为“头脑瑜伽”。通过禅绕,人脑可以很容易地进入到冥想状态,逐渐达到深度的专注,借此达到放松、净心、减压等效果,对改善大脑功能,治疗慢性疼痛及失眠等都有所帮助。在新加坡、马来西亚两地,陈纾茵先后做过多场色彩能量及禅绕讲座,让很多人从中受益。

除了色彩能量平衡油和禅绕画,陈纾茵在咨询和治疗中还会利用牌卡来协助。牌卡包括OH卡、原型卡、哇卡、酷卡、天使卡甚至塔罗牌。此外,对于占星、生命数字等,陈纾茵也都有深入研究,她把这些和心理学知识结合起来,巧妙地融入治疗中。

陈纾茵擅长为个人做身心灵调整咨询,为生命解码,做人生规划、抑郁焦虑等情绪疏导、婚姻亲子关系辅导等。目前,陈纾茵除了做心灵疗愈之外,也在新马两地及中国教学。


编注:

萨提亚模式又称萨提亚沟通模式,是由美国家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir)所创建的理论体系,萨提亚模式,又叫联合家庭治疗。

家庭治疗是一种心理治疗的新方法,是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题。

萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊,改善沟通及帮助人活得更“人性化”,而不只求消除“症状”,治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”。

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