家庭in-box
问
小时候，妈妈离婚后再婚，和继父生了一对儿女。每当妈妈生气时都会说我是拖油瓶（累赘）之类的话，伤害我的自尊心。继父和我表面互动，无情感交流。基于这成长经历，我很渴望一个完整属于自己的家。
婚后，女儿现在30个月大，丈夫忙碌的工作性质，决定他不能很好地承担起丈夫和父亲的责任。我是上班族，工作日只能托妈妈帮忙照顾孩子，她也常有怨言。来自孩子、父母、工作等方面的压力，让我喘不过气来，每天几乎18小时都处于战斗状态。
我的情绪周期性波动，神经绷紧，我咬着牙坚持着。为此看了很多心理学的书，帮助自己解决问题。为了协调好工作与家庭、母亲及孩子等多方面的关系，我心力交瘁，但几乎没人关心我，像一台运转很久的机器，机身滚烫，但停不了也没人添加润滑油保养，磨损得厉害。
我如何坚持下去？
这封信让我看了心里很难过，想尽力帮助，希望你能发现自己没有意识到的东西。
你是一个不快乐的人，主要原因不外是幼时复杂的家庭关系。亲生母亲给你的心理伤害一直伴随着记忆，让你没有建立起足够的自我肯定感与自信。无父爱，决定了无论现在多大年龄，“内在小孩”根本没有长大，仍然停留在一个向父母渴求爱的小女孩阶段。
原谅母亲吧。她当时的处境比你现在一定更难，才迫不得已踏出了带着孩子离婚这一步。这只是一个无法改变自己处境的不幸女人，在愤怒时的发泄罢了，其实她不是骂你而是骂自己，为自己的遭遇叹息。你的母亲没有抛弃你吧，现在还为你带孩子，这难道不是出于对你的爱和责任吗？她的唠叨也是一种苦闷的发泄，虽然疲惫的你很难忍受。
大多数再婚家庭的孩子没你那么幸运。现实中继父继母能够承担养育责任，不对继子进行身体或者精神上的虐待就已经称得上伟大了。继父就是继父，是你妈妈的爱人，是养育你的恩人，不要再向他去渴求真正的父爱。
成熟女人不需男人哄
赶快从小女孩的壳中醒过来吧，现在应该是给予爱的年龄了。经历不幸人生的人才会理解别人的痛苦，才有更善良的心和更坚强的意志。把自己的痛苦转化成理解别人痛苦的心和帮助别人的行动，你会从给予中得到真正的充实和幸福。
成熟女人不需要男人哄就能自己调节好情绪，用不着靠别人才能过得幸福，想一想自己心里到底想要什么样的生活，朝这个方向努力。
男人和女人不一样，在女人看来摆明的事情你不说他永远不明白。很多男人需要做具体指示。什么叫做爱老婆？娶你还不算爱你？什么叫做顾家？下班后马上回家，工资奖金如数上交算不算顾家？男人心里的标准与女人的可能完全不同。
与其抱怨，不如明说你想要他做什么，他做什么能够让你感觉幸福，也好给不知自己错在哪里的男人一个努力的方向。
你累，你丈夫其实也累，你难过时就会被幼年时心理创伤所打败，丈夫化解不了，摆脱困境的方法就是和你保持距离，不再参与你的事情。最近你有没有和丈夫好好谈谈心，听听他对你的想法，告诉他你内心的挣扎呢?
我相信你有一个好丈夫，你说什么他都不反击，其实这说明他对你很信任，让女人幸福一辈子的是自己、丈夫和孩子一起辛苦建立的家庭。但是你的包揽让他没有尝到家庭责任带来的快乐和幸福，你也还没有发现他的优点和潜力，必须作出努力慢慢将丈夫的心拉回到家庭里来，比如规定他洗碗碟、倒垃圾等等。
孩子快三岁了，可以考虑送托儿所。以后和丈夫两个人一起面对困难并想办法解决，共同分享喜忧，这才是一家人的真正含义。牢固的感情就是在一场场大的小的考验中逐渐成长起来的。
周围一定还有很多有类似带孩子困难的妈妈，她们心里也感觉到孤独无助，多交一些这类朋友，互相帮助照顾孩子，互相倾诉苦恼，你会感觉自己的烦恼不再那么沉重。
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