主妇天地食谱
材料:新鲜香菇4朵、鸡蛋5个、蟹柳6条、红辣椒1条、青辣椒1条、玉米粉1茶匙
调味料:盐半茶匙、胡椒粉1茶匙、鸡精粉半茶匙
做法:
1.香菇修去硬蒂,切薄片;鸡蛋打散;蟹柳撕成细条;辣椒去籽切丝。
2.碗内放入全部材料和调味料拌匀。
做法:
镬内加入4汤匙油,以中火烧热约3分钟。倒入鸡蛋混合物,轻轻地不停拌炒至蛋液凝固嫩滑。
(转载自 《三十分钟料理》,许孙祥著,海滨出版(马)私人有限公司)

材料:新鲜香菇4朵、鸡蛋5个、蟹柳6条、红辣椒1条、青辣椒1条、玉米粉1茶匙
调味料:盐半茶匙、胡椒粉1茶匙、鸡精粉半茶匙
做法:
1.香菇修去硬蒂,切薄片;鸡蛋打散;蟹柳撕成细条;辣椒去籽切丝。
2.碗内放入全部材料和调味料拌匀。
做法:
镬内加入4汤匙油,以中火烧热约3分钟。倒入鸡蛋混合物,轻轻地不停拌炒至蛋液凝固嫩滑。
(转载自 《三十分钟料理》,许孙祥著,海滨出版(马)私人有限公司)