孩子 沉迷手机游戏 是父母之过？

孩子过度沉迷手机游戏，不但会造成视力下降，也会影响学习成绩。本地华文教学园地耕读园创办人梁慧瑜指出，孩子的行为很多时候是向大人“学习”，父母本身是不折不扣的手机迷，就无法说服孩子改掉这坏习惯。

都说手机容易让人着迷，可目前的情形是，不光是成年人离不开手机，甚至连小孩也人手一部手机，而且沉迷手机游戏，手机也“控制”了孩子。叫家长烦恼不堪，不知怎么让孩子远离手机，不玩手机游戏。

孩子过度沉迷手机游戏肯定会造成负面影响，不但会造成视力下降，而且由于玩手机游戏而占用了学习时间，难免会影响学习成绩，甚至还会影响孩子与人沟通及交往的能力。

本地华文教学园地耕读园创办人梁慧瑜说，目前许多孩子的确通过手机与电脑沉迷游戏，造成家长很大的困扰，但是，要解决这个问题，家长首先要明白，孩子为什么会沉迷手机？

更值得注意的是，如果爸妈本身也是不折不扣的手机迷，也经常手不离机，那就无法作为孩子的楷模，去说服孩子改掉这个坏习惯，不去玩手机或是平板电脑。

梁慧瑜说，孩子玩手机大多是因为被手机上的游戏吸引，但小朋友一开始是不会懂得拿起手机玩的。事实上，孩子的行为很多时候是向大人“学习”，孩子之所以会接触手机，很多时候也是因为父母的“示范”，甚至“引导”，让孩子有样学样。

梁慧瑜说：“我就经常看到，在餐馆或是其他公共场所里，父母们也许为了让孩子能够安安静静的坐下来，不吵闹，特地给小朋友手机玩，这一招往往也很见效，小朋友立刻就会静下来，专心的拿着手机玩起游戏或看卡通视频。

另外也有一些家长，为了奖励孩子，不惜花钱买昂贵的手机，但是，家长们也许没想到，由于受到周遭小朋友的影响，孩子只要接触过手机就很容易深陷游戏中，渐渐玩上瘾。

梁慧瑜建议，为了不让小朋友有样学样，父母在孩子面前，或是和孩子在一起的时候，应该尽量不要当孩子的面玩游戏、看电影，给孩子树立一个榜样。更不要因为各种原因，给孩子手机玩，而应该尽量在孩子面前以身作则，不轻易玩手机或是平板电脑。

为了不让小朋友玩手机，有些家长采取了过于严厉的极端手段，例如没收小朋友的手机，强制他们退出游戏等等。

梁慧瑜认为，这类强制手段不但无法真正解决问题，而且做法近乎“暴力”，结果也往往适得其反，很容易造成孩子的叛逆心理。即便是成人，在看电视或是打游戏时被人打断，感觉同样很不好，也自然而然会产生敌意或对抗。

她认为，要孩子一下子就完全远离手机确实不太可能，这就好比看电视，如果全家人都在看节目，只有小朋友一人关在房间里做功课，一定会让他们很不开心，甚或心理不平衡。玩手机也是同样的道理，这时家长就要小心处理，严重的话还会影响亲子关系。

梁慧瑜说，孩子毕竟年纪小，没有办法控制自己，家长应努力花点心思营造家庭文化和氛围，多跟孩子沟通、讲道理，让孩子知道，沉迷手机的危害，父母担心的是什么。引导孩子学会控制自己和管理时间。同时要让孩子知道：父母理解你，愿意跟着你，陪着你。另外，也可跟孩子约法三章，让孩子在完成作业时才玩一个小时的游戏。

对于一些已经“迷恋”手机游戏的小朋友，梁慧瑜建议，家长也应该抽时间，平时多陪伴孩子，用点心思设法转移孩子的兴趣和注意力。家长可培养孩子的兴趣爱好，慢慢引导他们在课余时间走进户外，多接触大自然，认识及吸收周边的人文、历史和地理知识。

同时，亲子之间也可多互动，聊天、交流，多做亲子阅读，或者全家参加亲子走读活动，父母尽量抽出时间陪孩子玩游戏、阅读，到户外走读等等，让孩子发现户外活动的乐趣。不但能协助孩子分散在手机游戏的注意力，也可增进家庭凝聚力，加强亲子关系。

当孩子发现，生活中原来有比手机更吸引自己的东西，又感受到家长的确关心他们，愿意陪伴他们，渐渐的就不会那么沉迷手机，或是慢慢减少玩手机游戏的时间。