丈夫离世后发现他不忠

原谅并不表示遗忘,是一种心中的释怀,接受这些事已经发生,无法改变,我们从中学习避免重蹈覆辙,同时把目光放在可以掌握的当下。

我的丈夫突然去世。我无意中从他的手机里发现他跟前女同事的暧昧关系,称呼她“dearest”(亲爱的)等。看得出丈夫把她当做非常要好的朋友,似乎超越言语界限。女同事看似没有同样热情反应,可是对他也有所回应。我不想读完所有的内容,没去研究她是否真的只是把我丈夫当好朋友。

我和丈夫的感情淡如水,像室友多过像夫妻,我们也分床睡。过去几个月他动不动就对我发怒,也没耐心跟我说话。我尝试改变状况,可是无法坚持。我们结婚十多年了,可是我好像也没珍惜过这段婚姻。

请问我应该怎么面对死去的丈夫?就选择原谅他,因为在我这儿得不到温暖?其实结婚前,同样的事情也发生在我身上,不过不是我主动。我当时也是很动摇,整件事丈夫是被蒙在鼓里的。现在感觉好像风水轮流转。

另外,这个女人可能跟我在工作上有接触。我当着若无其事,可是天天这样会很辛苦吗?她好像是被动的,我能就闭一只眼吗?我该怎样说服自己把她当作普通人?请你帮助我尽快回答,感恩。

恻隐之心人皆有之。看见一个素未谋面的陌生人去世,我们的心都会不自觉地变得沉重,更何况是曾经相爱,相处了十几年的枕边人?无论你跟先生之前的感情如何地淡如水,他的离开对你始终是一件大事,否则你大可自在过你的生活,也不会写这封信了。

先生突然离世已经很不好受,这个时间点你还发现他生前可能对自己不忠。雪上加霜也罢,你在工作上还必须跟那女人有所接触,你的处境真的很不容易。无论做什么选择,要走出伤痛需要时间,如果你的身边没有可以倾诉、可以陪你走过这段路的亲朋好友,我鼓励你不妨需求专业辅导员的协助。

意大利一名心理学家阿萨吉奥利说过这句话,“如果没有宽恕之心,生命将会被无休止的仇恨和报复所支配”。你说想选择原谅他,也不去探究他是否真的对婚姻不忠,说实话我很感动,因为我见过很多的人即使配偶离开了,心中依然充满着愤怒和仇恨,带着遗憾过生活,真的很可惜。原谅并不表示遗忘,是一种心中的释怀,接受这些事已经发生,无法改变,我们从中学习避免重蹈覆辙,同时把目光放在可以掌握的当下。

坦诚沟通的重要性

除了选择原谅你的先生,你也要选择原谅自己。从你的来信我可以感觉到你心中的愧疚,无论是婚前曾经在感情上动摇过,还是觉得自己没有珍惜这段婚姻,没有让先生感觉到温暖,或是没有坚持改善跟先生的关系。这些愧疚感若不处理,将会形成一种束缚,对身心灵健康会有很大的影响。我借你的经历,再次提醒各位朋友们坦诚沟通的重要性,面对冲突或问题更是要及时处理,否则情绪累积久了,关系自然大受影响,非常的可惜。

面对那个女人,你想当作若无其事但又担心自己会很辛苦,这种心情我可以了解。我想说如果你在调整好心态,愿意放下过去的伤痛重新出发后,依然无法坦然面对,还是让你觉得很不舒服,或许你可以考虑离开换一个环境。这个建议并非要你当个逃兵,而是希望你可以从过去的伤痛走出来,好好地过生活。

我猜想你应该还很年轻,前面的路还很长,也有很多有意义的事情等待着你去完成。过去的经历会在我们的心中烙下深深的印记,需要借由时间,借由很多美好的事物来抚平。诚心祝福你早日成为全新的你。

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