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妈妈爱心营养餐 挑食宝宝吃得健康

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让宝宝从小养成健康饮食习惯,妈妈的爱心营养餐功不可没。健康教练陈佩仪以过来人经验分享为宝宝准备营养餐的心得和食谱。

六个月至6岁是宝宝的成长期,妈妈们不应忽视宝宝饮食中的营养均衡,透过健康饮食,可以增强孩子的免疫系统。但由于工作忙碌的关系,又或对营养与烹饪认识不足,许多妈妈想为小孩准备营养餐,却不知如何着手。

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