看清一个人又何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸、发怒，这是用别人的错误惩罚自己。
问：曾经参加一个团体多年，本来以为这是我友谊的依附，最近才听到团友对我闲言闲语，说我粗俗无内涵，又自我中心。
那些曾经在我面前恭维的人，竟然在我背后插刀。一向来，我经常满足他们对我的要求，出钱出力，尽量讨好他们，不料他们竟是一群假冒为善的人。我本来不是爱吵架的人，却在一次的争吵中，气疯地把他们臭骂一顿，揭开他们的真面目，之后毅然离开团队。虽然心里仍有依依不舍之情，到底这是多年建立起来的友情。后来，他们也自知理亏，向我道歉，并且要求我回去。我正在犹豫是否“归队”，重修友情的破口。
近来，我无心工作，只想赖在家里，眼看年假要拿完了，还是无法振作起来。我总是在想，人与人是否有真正的知己朋友？我该如何丰富我的生活，继续找寻精彩？
答：你真诚待人，却受到非议，没有得到赞赏，反而是毁谤，当然令人非常生气。
试问自己，当初加入团队的初心是什么，期望得到什么？有时我们走着走着，就感觉对方变了，其实并没有变，我们只是走进对方最真实的磁场里，然后迷失了自己。
你永远不晓得在别人嘴里的你会有多少个不同版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话，而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。与人交往，也是你学好不会归零的心态。
和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，会如此气愤，因为你觉得都是别人恶意。因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那地方，却没有离开被人伤害的情境，走出的是一个身影，走不出的是一份感情；放下的是一个团体，放不下的是一个曾经。因此你愈想愈生气，愈气就愈没有心情去理会别的事情，许多更该用心去处理的事件，就在心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。
你只是一心一意地在生气。与人交往，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们一样。看清一个人又何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸、发怒，这是用别人的错误惩罚自己；当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费精力了。”
毕竟不是所有的是非都能调理清楚，甚至可能根本没有真正的是与非，是因为个人看的角度不一样而已。重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在想想，发现自己其实也有不对的地方了，是不是？有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。据说斗牛只会攻击比自己高的对象，若人把自己位置放低在牛的视线之下，牛就没有斗志了，所以遇到不可理喻的人，还是低调一点吧！
没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人会批评你；当你话少的时候，别人也会批评你；当你沉默的时候，别人有可能还是会批评你。在这个世界上，没有一个人没被批评过。不要因为众生的怀疑，而给自己烦恼；也不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。走自己的路，让他们去说吧！是非之地，要不要回去团体，你心里是否希望再受到别人的肯定？
人生不需要把自己绑得那么紧。我们因为思虑过多，所以常常把人生复杂化了。明明是活在现在，却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；过着拖泥带水的生活，难怪有许多的脸都是黑沉沉的，百病缠身。所以得学会主宰自己的生活，这也是取决于自己的见识。
这个世界上只有独一无二的自己，何不给自己更多的鼓励，去欣赏和丰富自己呢？无谓地迎合别人，不知不觉，真正的自己就这样在取悦别人的过程中，被慢慢地磨蚀掉，而失去了自我。所以不要刻意巴结他人，用暂时没有朋友的时间去提升自己的能力，丰富自己，可以去读几本好书，提高自己的文化修养和品味。与先贤对话，与智者沟通，受其熏陶和浸润，对一个人自身修养的提升是十分重要的。
读书使人得到一种优雅与风味，使你的内心保持淡定平和，使你变得知书达理，更加优秀。你身上的特质自然会吸引志趣相投的人，而不必为了迎合别人而故作姿态。待时机成熟时，便有一批适合的朋友与你同行。所谓花若盛开，蝴蝶自来。
丰富自己，还要善于自我省思。自省是一面镜子，能够照见心灵上的污点，在工作生活、人际来往中，有很多人经常怨天尤人，而从来不在自己身上找原因。一个人不断地反省的人，才会不断地提高进步能力、学习能力，也能找到自身的优势，更加丰富自己的人生。
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