宝宝健康快乐从沟通开始

研究报告指出,多和宝宝讲话,让宝宝亲近大自然,玩耍游戏,有助宝宝的大脑发育。儿科专家分析,如何促进孩子智商,提升语言能力和智力。

胎教由来已久。它是对未出世的胎儿给予外界刺激,比如播放音乐、说故事等,促进其智力发育。胎教也是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境,尤其是保持欢悦乐观的情绪,建立夫妇融洽的关系,营造文化与艺术氛围等等,让胎儿在母腹中受到良好陶冶。

胎儿出世后,父母通过不同的沟通方式,以培养新生儿的大脑发育和提高智商。

莱佛士儿科医疗中心儿科顾问医生赤特拉(Dr Chitra G. Ramalingam)拥有丰富的临床经验,她认为不断给予宝宝精神上的刺激,可促进智商,例如跟宝宝说话,可提升智力。

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赤特拉医生说:宝宝独处时,会对四周环境感到好奇,尝试探索世界。(受访者提供)

优质语言沟通 有助发展语言能力

科研证实,宝宝呱呱坠地后,父母每天经常跟他说话(即便他完全听不明白),可促进其认知能力,提高对词汇和语言处理技巧的认识。儿童最先发展与接受语言与言语的技巧,因此父母跟幼儿说话至关重要,宝宝通过听觉吸收,之后长大后才能够表达出来,语言是认知发展的重要一环。

一项研究显示,照顾幼儿者(父母、祖父母或保姆)跟宝宝的优质语言沟通,以及所花的沟通时间,跟孩子将来的认知与非认知成果,以及孩子在学校的单语或双语的成功与否息息相关。

赤特拉医生说:“这种沟通语言必须是儿童导向语言,简单来说,就是婴儿语,父母应尽量跟宝宝说话。通过阅读故事书,或重复某些字句,可帮助宝宝学习新的词汇。”

美国佛罗里达大西洋大学(Florida Atlantic University)发展心理学家艾丽卡·霍夫(Erika Hoff)教授说,虽然要说婴儿语,但这不表示只局限在这样简单的说话方式,父母采用丰富和复杂的语言与词汇,可帮助宝宝学习较复杂的语言结构。如果你不说,宝宝无法听到,教他从何学习?

对着宝宝柔声细语地“咕咕”(goo)或“嘎嘎”(gaa),不只是表达情感,科学家认为,这是引导幼儿说话的重要途径。赤特拉医生说,让宝宝听到清晰的发声,这是让他分辨人声(言语)与周遭其他声音的不同。通常,幼儿大概在七个月大时开始牙牙学语,不过多数在生日左右才发出第一个字句。”

最近一项研究建议,宝宝只须聆听,其大脑的说话动作技能便被激活了。这表示幼儿的大脑已想弄清楚以怎样的方式或动作可以说出话来。

父母应该经常跟宝宝说话、交流、玩乐,这可刺激他们的智力发展。不过,也必须拿捏时间,让他们有独立自处的时候,这也是成长所需的。

赤特拉医生说,宝宝自己一个人时,会对四周环境感到好奇,尝试用他们的方式去探索这个世界。这也帮助他们发挥想象力,促进创造力。“宝宝需要时间去探索自己的声音、四肢和所处的环境,这可达到自我抚慰的效果。当他们逐渐长大自立后,晓得自己寻找解决问题的方式,而且建立更为自信和自我满足的人。”

她说,若想协助宝宝促进创意思维,家长可让孩子学习绘画、玩积木、唱歌或阅读等。音乐与艺术可增加孩子的想象力,通过发散思维(Divergent thinking)以强化创意。发散思维又称辐射思维、放射思维或求异思维,是指大脑在思维时呈现的一种扩散状态的思维模式,如“一题多解”“一事多写”“一物多用”等方式,培养发散思维能力。

在大自然环境中玩乐  有助大脑发育

众人都知道哺乳对婴儿的好处,哺乳时限与智商之间是否存在相关性?

赤特拉医生指出,一些调查报告曾研究过哺乳时限对儿童智商的影响。其中一项报告结果显示,出世后前28天,以母乳喂养的宝宝,拥有更深的核灰质大脑体积,即便是早产儿,到了7岁后,与同龄孩子(无初期哺乳)相比,其智商更好,学业成绩、动作技能、计算记忆更为优秀。

巴西一项针对30岁的人所作的调查显示,那些出世后以母乳喂养12个月或更长者,与只哺乳少于一个月者相比,前者的智商更高(平均提高3.7分),接受更多的教育,赚取的比人均收入高。

另一个成长关键是玩乐。专家建议把宝宝带到大自然的环境中,这对他们的大脑发育起着很大的助益。

自然主义者史蒂芬·莫斯(Stephen Moss)认为,大自然只是一个学习的“工具”,要宝宝体验的不仅仅是更广阔的世界,更多的是他们自己。

在户外享受自由而非结构化的游戏,可促进孩子们解决问题的技巧,增强集中力和创造力。除了认知能力外,通过跟人一起游戏,提高合作的社交能力、灵活力、自我认知和情绪发展的能力。与此同时,父母也较容易在大自然的环境中放松身心,减轻生活与工作压力,可说一举两得。

美国医学会公布的一项调查阐明上述立场,幼童经常有机会在户外享受自由而非结构化的玩乐,将变得更聪明,容易与人相处,人际关系更好,而且更健康、快乐。

针对生活在农村的儿童所作的调查结果显示,他们的行为障碍、焦虑感和忧郁等都偏低。

赤特拉医生鼓励父母在孩子幼年时,多接触大自然,享受自然环境所给予孩子身心灵层面的美好滋养。

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林弘谕
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