你无法赢得父母的心，但可以救自己和孩子。时常提醒自己，不要用对父母不切实际的期待来折磨自己，不要只专注于自己的疗愈幻想，更不要想借由生养孩子来弥补自己的童年伤痛。
问：小时候学唱“我的家庭真可爱”，奠定我对家的期望；虽然我的兄姐不和气，父母天天怄气，从我懂事就没有经历被父母拥抱的滋味，但我仍然相信家会有和气的时候。
无论我如何努力，父母总是泼冷水，毫无赞美之词。考得好成绩是应该的，成绩欠佳，就被讥讽一番。
成长的年月里，彼此的话不多，我一直想讨父母的关爱，就像只饥饿的小鸟，不断撞击父母这片冰冷坚硬的玻璃窗，想要得到一点正面的回应，却常常感受到他们的冰冷对待，几乎让人窒息。
工作时，我尽量把薪水交给父母，他们却追问我的超时工钱花去哪里了！但是，我仍满怀希望：父母关心我，家是我的避风港。尽管常被打骂，我始终不愿失去父母仍然爱我的幻想。
我写了一封信，想让父母了解我内心的伤痛，但是妈妈接过信，还没看就当着我的面把它撕掉。那是我对“父母的爱”幻想破灭和想逃离家园的开始。那一年我15岁。25岁那年，我终于逃离那个家。
现在，我有一份自己喜欢的工作，买了房子，有很棒的配偶，又有很多朋友，心里好像缺失了什么。
原来，我一直在寻找“回家的路”。这条路，应该往哪个方向走？
答：通常，每个人的父母或有自己不幸的过去，他们缺乏表达爱的能力，因为他们的父母也如此待他们。自己得不到爱，又如何把爱传递给我们？
你从小被社会灌输的文明教条，例如“父母都是爱孩子的”“天下无不是的父母”——使你无法看清父母的真相。脆弱的心灵总渴望得到肯定与被接纳，渴望得到父母之爱。
我们认为别人做事，可以得到爱与认同，可确认自己的价值。我们也想用成功证明我们值得爱、肯定、赞同和接纳。如果努力付出，却得不到自己想要的，各种消极情绪便开始涌上心头。
这个世界充满着挣扎求存的生命，希望得到而努力付出，害怕失去而极力抓取。其实，我们要学会改变期望。许多父母在情感发展上不健全，他们永远无法满足人们“充满浓浓爱的父母”的想象。你要开始练习观察真实的自我，不再听从那个想讨父母欢心的“伪自我”。只要不断地练习，是可以重新心平气和地跟父母相处的。尽管你仍然很想从父母口中得到肯定，但别再为那个得不到的赞美而否定自己，也不要尝试把自己假扮成另一个人，只为了讨父母欢心。虽然多么羡慕一些父母会深深地拥抱孩子，但要接受自己的父母不会用这种方式表达情感。
如今，你仍然无法赢得父母的心，但可以救自己和孩子。时常提醒自己，不要用对父母不切实际的期待来折磨自己，不要只专注于自己的疗愈幻想，更不要想借由生养孩子来弥补自己的童年伤痛。
你应该好好把握孩子短暂的童年生活，用心经营与他们的关系，与他们进行有益的互动，支持他们，肯定他们，给他们你曾经渴望的那种爱。好好拥抱他们。
理解自己渴望被爱的原因，不再执意追寻，就已经是觉醒的开始了。善良是一种美德，对人要和睦，处事要豁达。可是现今社会，无智慧的善良反而会成为被欺压的对象。当一个人贫穷饥饿时，你给他一碗饭，解决他目前的大问题，他会感恩不尽。但是，如果不断地善待施舍，他就会觉得理所当然了。
一路走来，我们用善良喂饱不少不知感恩的人，却被当成了傻子。以过度讨好父母的态度，他们也不会稀罕，因为你孝顺的动机是为了自己。如果你帮助他人而希望回报，那不是恩惠，而是做生意的交易呀！但我们仍然选择去善待上天要我们善待的人，就不会因为觉得不平衡而变得苦毒过一生。
亲爱的朋友，不要太在意父母的对待，用最佳心态面对自己。如果不开心，就躲在被子里哭一晚，哭过笑过，一切重新再来。你不需要任何人的同情与可怜，从零开始，一样可以开心生活。
不要想依赖别人的肯定来过日子，人生只有回不去的，没有什么是过不去的。好好对待陪在你身边的那些人，因为亲情、爱情、友情都是一辈子的事。相信自己的直觉，不要随便招惹别人的情感，也不要让别人随便走进你的世界招惹你。不要抓住过去的回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放飞了，便是放过自己。全世界就你是独一无二的，就算没有人懂得欣赏你，也一定要好好爱自己，放轻松，做最真实的自己。
接受事实，便能平息心中的骇浪，也有力量接受不公的待遇；接受事实，便调和了与人的关系，也有正确的眼光看待任何人；接受事实，便选择了积极的心态，也得到了待人处世的秘诀。
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