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渴望父母关爱但得不到

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你无法赢得父母的心,但可以救自己和孩子。时常提醒自己,不要用对父母不切实际的期待来折磨自己,不要只专注于自己的疗愈幻想,更不要想借由生养孩子来弥补自己的童年伤痛。

问:小时候学唱“我的家庭真可爱”,奠定我对家的期望;虽然我的兄姐不和气,父母天天怄气,从我懂事就没有经历被父母拥抱的滋味,但我仍然相信家会有和气的时候。

无论我如何努力,父母总是泼冷水,毫无赞美之词。考得好成绩是应该的,成绩欠佳,就被讥讽一番。

成长的年月里,彼此的话不多,我一直想讨父母的关爱,就像只饥饿的小鸟,不断撞击父母这片冰冷坚硬的玻璃窗,想要得到一点正面的回应,却常常感受到他们的冰冷对待,几乎让人窒息。

工作时,我尽量把薪水交给父母,他们却追问我的超时工钱花去哪里了!但是,我仍满怀希望:父母关心我,家是我的避风港。尽管常被打骂,我始终不愿失去父母仍然爱我的幻想。

我写了一封信,想让父母了解我内心的伤痛,但是妈妈接过信,还没看就当着我的面把它撕掉。那是我对“父母的爱”幻想破灭和想逃离家园的开始。那一年我15岁。25岁那年,我终于逃离那个家。

现在,我有一份自己喜欢的工作,买了房子,有很棒的配偶,又有很多朋友,心里好像缺失了什么。

原来,我一直在寻找“回家的路”。这条路,应该往哪个方向走?

答:通常,每个人的父母或有自己不幸的过去,他们缺乏表达爱的能力,因为他们的父母也如此待他们。自己得不到爱,又如何把爱传递给我们?

你从小被社会灌输的文明教条,例如“父母都是爱孩子的”“天下无不是的父母”——使你无法看清父母的真相。脆弱的心灵总渴望得到肯定与被接纳,渴望得到父母之爱。

我们认为别人做事,可以得到爱与认同,可确认自己的价值。我们也想用成功证明我们值得爱、肯定、赞同和接纳。如果努力付出,却得不到自己想要的,各种消极情绪便开始涌上心头。

这个世界充满着挣扎求存的生命,希望得到而努力付出,害怕失去而极力抓取。其实,我们要学会改变期望。许多父母在情感发展上不健全,他们永远无法满足人们“充满浓浓爱的父母”的想象。你要开始练习观察真实的自我,不再听从那个想讨父母欢心的“伪自我”。只要不断地练习,是可以重新心平气和地跟父母相处的。尽管你仍然很想从父母口中得到肯定,但别再为那个得不到的赞美而否定自己,也不要尝试把自己假扮成另一个人,只为了讨父母欢心。虽然多么羡慕一些父母会深深地拥抱孩子,但要接受自己的父母不会用这种方式表达情感。

如今,你仍然无法赢得父母的心,但可以救自己和孩子。时常提醒自己,不要用对父母不切实际的期待来折磨自己,不要只专注于自己的疗愈幻想,更不要想借由生养孩子来弥补自己的童年伤痛。

你应该好好把握孩子短暂的童年生活,用心经营与他们的关系,与他们进行有益的互动,支持他们,肯定他们,给他们你曾经渴望的那种爱。好好拥抱他们。

理解自己渴望被爱的原因,不再执意追寻,就已经是觉醒的开始了。善良是一种美德,对人要和睦,处事要豁达。可是现今社会,无智慧的善良反而会成为被欺压的对象。当一个人贫穷饥饿时,你给他一碗饭,解决他目前的大问题,他会感恩不尽。但是,如果不断地善待施舍,他就会觉得理所当然了。

一路走来,我们用善良喂饱不少不知感恩的人,却被当成了傻子。以过度讨好父母的态度,他们也不会稀罕,因为你孝顺的动机是为了自己。如果你帮助他人而希望回报,那不是恩惠,而是做生意的交易呀!但我们仍然选择去善待上天要我们善待的人,就不会因为觉得不平衡而变得苦毒过一生。

亲爱的朋友,不要太在意父母的对待,用最佳心态面对自己。如果不开心,就躲在被子里哭一晚,哭过笑过,一切重新再来。你不需要任何人的同情与可怜,从零开始,一样可以开心生活。

不要想依赖别人的肯定来过日子,人生只有回不去的,没有什么是过不去的。好好对待陪在你身边的那些人,因为亲情、爱情、友情都是一辈子的事。相信自己的直觉,不要随便招惹别人的情感,也不要让别人随便走进你的世界招惹你。不要抓住过去的回忆不放,断了线的风筝,只能让它飞,放飞了,便是放过自己。全世界就你是独一无二的,就算没有人懂得欣赏你,也一定要好好爱自己,放轻松,做最真实的自己。

接受事实,便能平息心中的骇浪,也有力量接受不公的待遇;接受事实,便调和了与人的关系,也有正确的眼光看待任何人;接受事实,便选择了积极的心态,也得到了待人处世的秘诀。

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