男女幸福观大不同

男性和女性、单身和已婚人士对幸福的看法有何不同?台湾著名演说家黄佳兴受访时说,两性的幸福感,一个属于隐性,另一个属于显性,但追求的都是幸福的感觉。他强调,爱自己是一切的根本,只有这样才有可能把爱传递给身边的人,从而实现幸福。

对于幸福的追求,两性之间都有不同的目标与方式,定义也各不相同。

台湾著名演说家黄佳兴,经常到本地和亚洲的演说会上分享家庭幸福与爱。到底男女幸福如何大不同,单身与已婚男女,对于幸福的看法又如何?配偶之间应如何维持幸福感?

许多夫妻经常有此经历与感受;当你兴奋地期待着和另一半分享好消息,而配偶却无动于衷,这时你的心情一落千丈,既失望又生气。研究表明,关系满意度很大程度上受夫妻对彼此的好消息如何反应所影响。例如,当丈夫情绪低落时,妻子的情感支持会使丈夫感到亏欠对方,导致心情变得更糟。然而,当伴侣对好消息积极响应时,另一半将体会到更加强烈的幸福感,并且感到彼此之间更加亲密。

男女幸福感,谁较强?黄佳兴接受记者访问时指出,两性的幸福感,一个属于隐性的,另一个属于显性的。无论男女,幸福比成功更重要,女性感觉上需要更多的关爱,更强调幸福;而男性在事业上努力工作,追求外在的物质如车子、房子等,背后追求的也是幸福的感觉。最重要是人们忙碌工作时不要迷失,忽略内心跟自己、爱人和世界的相处,这三大关系处理好,每个人都可以拥有幸福感。

从本质上来说,男性和女性所理解的幸福有很大不同。女性更倾向于表达快乐、温暖和恐惧感,这有助于建立社会关系,也更符合女性曾经在社会中擅长照顾别人的传统角色。

从心理上来说,两性处理和表达情感的方式有别。女性更愿意公开地分享自己的情感,比男性会表达更多的亲社会情绪,例如感恩,这会产生更大的幸福感。一般来说,女性会优先选择正确的事情而非优先考虑快乐,而男性更擅长追求快乐和享乐主义。

20130415_2_Small.jpg
台湾著名演说家黄佳兴。(受访者提供)

女性更重视性爱满足

不过,国外研究显示,在长期关系中,男性想要的是拥抱和温情,反而是女性更想追求性爱的满足。

印第安纳大学金赛研究所的社会学家发现,与丈夫或男友相处时间越长,女性得到的性满足感会越大。男性则只是很高兴得知自己的妻子或女友享受性爱。

来自美国、德国、西班牙、巴西和日本的1000多对夫妇参加上述调查,回答了有关幸福感和性满足感的问题。参与者的年龄范围是40岁到70岁,平均已与伴侣共同生活25年。更多男性认为他们对这段关系感到幸福,更多女性认为对性生活感到满足。

爱自己是一切的根本

单身与已婚者的幸福定义是否有所不同?

很多时候,人们很在意父母、家人、朋友、同事对自己所说的一句话或所持的看法,也很在乎自己在同事和好朋友中的分量与位置。

黄佳兴说,爱是一切的答案,爱自己是一切的根本。无论单身或已婚,最重要是从爱自己开始。人们应学习如何爱家人、配偶、孩子、朋友、同事等,每个人都渴望爱,而这一切的源头,必须从爱自己开始。

他指出,要充分感受到幸福感,一定要有前进的方向,必须拥有梦想与目标,不然生活就会原地踏步,每一天跟一年的日子无异。人们必须培养更好的能力,身心灵必须一致,说的、想的和做的都一样,容易从内在感觉满足。最终有能力自我兑现,完成心目中所要做的事。

每一天朝着自己的一个挑战前进,每个月完成一个目标,每一年实现一个梦想,往前跨越一大步。活在使命感,也是一种幸福的诠释。

兑现承诺的重要

爱的账户里,如何积累幸福的资本?

黄佳兴强调兑现承诺的重要性,兑现自己在乎的人包括配偶、家人的承诺。例如承诺孩子若考100分将带他去迪士尼乐园游玩,但是最终没有兑现,这会让孩子感觉不受重视,甚至对父母所说的话不再重视,也不再受到激励。实现对孩子、父母、配偶的承诺,那生活的环境与家庭氛围会更美好。

另一方面,也不应忘记兑现对自己的承诺,如达成事业目标,又或是简单如晨运,那就必须尽力完成,最终变成一种享受。

用情感沟通

原生家庭的幸福或不幸福,将影响幸福观与夫妻关系?他指出,影响潜意识的三大关键包括重复、连接和持续状态。很多人爱自己的父母,却无法对父母说“我爱你”或拥抱他们。这是因为孩子从小没有得到父母的肯定与认同,感觉自己不尽人意,甚至是一个糟糕的人。

在这种无法从父母的语言、情绪与动作中得到关爱的孩子,容易自我否定,即便结婚后景况也一样,对配偶、孩子也无法予以完善的表达。黄佳兴说:“因此我仍旧强调每个人必须懂得从爱自己开始,延伸至周边的一切。所谓修身齐家治国平天下,就是这个道理。”

每个人必须充分活在爱的世界里。很多时候,人们用情绪跟旁人沟通,这将导致负面影响,尤其是婚后的夫妻,有了孩子,谈论的话题多数围绕在房屋贷款、车贷、家庭和孩子的开销等等,用钱谈事,说的都是不开心的事。他提醒人们不要用情绪沟通,影响爱的氛围,而是用情感跟配偶、孩子和家人沟通,这样才能活在爱与幸福当中。

这个网络时代,充斥着时代的压迫,无论是年轻人或是年长者,容易用赚到多少钱或成就的大小来认可或否定自己。

黄佳兴说,全方位成功才是幸福。每一个人对财富与事业的追求与认定不同,只要能帮助自己与家人迈向全方位的成功,这就是很幸福的事。

LIKE我们的官方面簿网页以获取更多新信息

1