五招养出浓密眉

眉毛对女性和男性面容都很重要，因为一双浓淡恰到好处的眉毛可以让五官显得更深邃、更立体。但不少成年人因先天和后天原因，有眉毛稀疏困扰，尤其是近年，时尚圈流行起粗眉，人们对眉毛的重视程度越来越高。如果你眉毛稀疏，其实并非不可挽救，养生和美容专家教你五个小妙招。

·吃黑色食物促进毛发生长

养出自然又浓密的眉毛，内外都要好好保养。如身体缺乏维生素A，会使毛发易脱落；缺乏维生素B，则会让毛发暗淡无光，营养师建议多吃黑色食物如芝麻、黑豆等富含蛋白质、维生素A和B的食物，促进毛发生长并增加光泽。

·维生素E油补充毛囊养分

胶囊状的维生素E油能够刺激毛囊，为眉毛增生提供足够养分，使眉毛生长速度加快，更加纤长。

用法是在清洁面部肌肤后，直接涂抹在眉毛的部位，从眉头至眉尾完整涂抹，确保每根眉毛从尖端到根部被维生素E油包覆，建议早晚各搽一次。

·冷茶水刷眉可减少眉毛脱落

茶叶中含有丰富的茶多酚，能促使眉毛生长。另外还含有维生素C、维生素E等，能让眉毛变得浓密，不易脱落。以后，可不要随便就把喝不完冷掉的茶随手倒掉，可用眉刷沾取直接涂上眉毛。

·按摩加强眉周循环

少为人知的是利用穴位按摩，也能有效帮助眉毛生长。在洗完脸后搭配眼霜使用时按摩，不仅能够防止眼周细纹增生，也能促进眉毛生长。另外，利用眉梳顺着眉毛梳理，也有按摩效果。

1.将指腹按压在两眉之间的印堂穴上，接着往眉头的方向轻推，反复15次。

2.接着分别揉攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴及太阳穴，反复揉10次。

眉毛稀疏的人最忌讳的就是乱修剪眉毛，尤其是在养眉期间，更是要忍住不可乱剪，新生的眉毛很脆弱，乱修乱剪或不当拉扯会导致毛囊受损，耐心熬过眉毛杂乱的过渡期，可待眉毛长到一定的成熟度再交给专人修整。