这个星期,阿单要向厨师李健进学习用另一套食材做出美味佳肴。这回要用的基本食材是鸡肉碎和鸡蛋,看起来很简单,却能做出好看又好吃,结合日式和韩式风味的鸡肉盖饭。
材料:
- 剁碎的鸡肉150克
- 鸡蛋两个
- 泡菜75克
- 一汤匙白味噌
- 两汤匙味醂(mirin)
- 半汤匙酱青
- 半汤匙黒糖(brown sugar)
- 盐少许
- 橄榄油少许
- 一人份的饭
做法:
1.打两个蛋,加入少许盐调味,倒入热镬,做成西式炒嫩蛋(scrambled egg),然后先放在一边。
2.在镬里倒入橄榄油,待油烧热后,加入鸡肉碎炒至半熟。
3.加入白味噌、味醂、盐、酱青、黒糖,把鸡肉碎炒熟。
4.把泡菜切成小片。
5.将白饭盛在一个碗里,然后将鸡肉碎、鸡蛋和泡菜摆在白饭上,就是好看又好吃的鸡肉盖饭了。
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