2018年健康快乐守则

新的一年,什么最重要?不外乎健康、快乐,以及帮助较不幸的社群。

2018年,你打算怎么过?《星座达人》有些小建议供参考,祝愿大家安康顺心,幸福圆满。

牡羊座(21/3-19/4)

健康小提示:粗茶淡饭

不是不能偶尔放纵,但每日三餐不妨清淡些,味蕾会渐渐变得更加敏感喔。

快乐小提示:脚踏实地

崇高的理想固然重要,但日常的努力不懈才是实现理想的不二法门。

义工建议:照顾小动物

金牛座(20/4-20/5)

健康小提示:力争上游

健康永远可以多加分,增加运动频率,有助增强体魄,让体能更上一层楼。

快乐小提示:不卑不亢

快乐在于打造平衡的人生,无论对方是谁,既不必低声下气,更不该傲慢自大。

义工建议:参与售旗日

双子座(21/5-21/6)

健康小提示:按部就班

追求健康要一步一步来,无论运动或改善饮食,都不能走捷径或操之过急。

快乐小提示:不愠不火

无论发生什么事,都以平常心对待,别被情绪左右,也别让情绪影响他人。

义工建议:绿化环境

巨蟹座(22/6-22/7)

健康小提示:积少成多

一天一点零食,积少成多就会变成身体的负累,所以不宜太常放纵。

快乐小提示:奋发图强

把压力转为动力,向着目标奋起直追,你会发现自己比想象中更有耐力。

义工建议:分发食品

狮子座(23/7-22/8)

健康小提示:平心静气

凡事别太急躁,必要时可以慢条斯理,否则对心情和生理健康都有负面影响。

快乐小提示:热肠古道

多和不同人接触,无论对方是谁都真诚相待,一定可以制造许多美好回忆。

义工建议:帮忙筹款

处女座(23/8-22/9)

健康小提示:近朱者赤

身边人有哪些健康好习惯,无论是跟饮食、运动或睡眠相关,不妨多效仿。

快乐小提示:安居乐业

多多找出工作乐趣,下班后用心经营和家人的感情,快乐就是这么简单。

义工建议:义跑

天秤座(23/9-22/10)

健康小提示:美意延年

无论风雨,都要保持心情乐观,积极面对,心情放晴才能维持身体健康。

快乐小提示:饮水思源

生活中无论遇上大小事,都要时时抱有感恩的心,也要多谢谢身边人的帮助。

义工建议:义务教补习

天蝎座(23/10-21/11)

健康小提示:一尘不染

不管其他人怎么做,都不应该被不良风气影响,坚持自己的正确做法就行了。

快乐小提示:礼尚往来

其他人对你释放善意,就大方接受然后给予回馈,彼此的快乐都能更深刻。

义工建议:帮助弱势乐龄人士

射手座(22/11-21/12)

健康小提示:酣然入梦

睡得好才有精神做好所有事,记得定时睡觉和起床,才能好好调适生理时钟。

快乐小提示:熟能生巧

万事起头难,很多事情只要多练习就能上手,多些日子一定可以看到成效。

义工建议:为客工组织服务

摩羯座(22/12-19/1)

健康小提示:百炼成钢

经过刻苦的锻炼,一定能成就更坚强的你。所以千万不要放弃,继续努力!

快乐小提示:得饶人处且饶人

大家都有犯错的时候,所以别太计较或咄咄逼人,多些宽容,自然海阔天空。

义工建议:辅导热线值勤

水瓶座(20/1-18/2)

健康小提示:持之以恒

偶尔吃得健康不难,困难在于培养健康饮食习惯。多些坚持,一定办得到。

快乐小提示:淡然处之

生活难免遇到绊脚石,被绊倒了先趴一下再起身,不用太在意,更不该被击倒。

义工建议:支持单亲妈妈

双鱼座(19/2-20/3)

健康小提示:百折不挠

追求健康和追求梦想一样,有时会遇上挫折。相信自己的能力,跨过去就行了。

快乐小提示:不拘小节

很多小事不必太在意,大方一些,无论身边人或你自己都会更轻松、轻盈。

义工建议:支持智障人士

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