多蒸桑拿或有助降低男性患失智风险

芬兰最新一项研究表明，多蒸桑拿可能会降低男性罹患老年失智症的风险。东芬兰大学的这项名为“库奥皮奥缺血性心脏病风险因素研究”历时大约20年，跟踪调查了2000多名居住在芬兰东部的中年男性，并首次研究了蒸桑拿与老年失智症之间的关联。

根据参与者每周蒸桑拿频率，研究人员将他们分为三组：每周蒸两至三次组；每周蒸四至七次组；每周蒸一次组。结果显示，每周蒸四至七次桑拿的男性罹患任意一种失智症的概率比每周只蒸一次者要低约66％，罹患阿尔茨海默氏症的概率要低65％。

这项研究之前的结果显示，经常蒸桑拿能大大降低突发心脏病、冠状动脉疾病和其他心脏疾病引发的死亡率。