画出内心深处的自己

谭荟闻的作品之一。

全国乐龄学苑与工艺教育学院、理工学院、大学、艺术学院和社区机构合作,为乐龄人士提供多元化学习机会,学员可使用技能创前程培训补助缴付学费,以减轻经济负担。本期访问的对象是拉萨尔艺术学院艺术疗程入门课程学员谭荟闻,她的前半生,没机会展示艺术天分。通过艺术疗程课程,她才知道可透过画画,把无法用言语表达的情绪呈现出来。

对于今年51岁的谭荟闻来说,画画是兴趣,是天赋,也是舒展心情的治疗疗程。

她刚完成拉萨尔艺术学院(Lasalle College of the Arts)开办的艺术疗程入门课程(Exploring Art Therapy)。这个课程透过艺术治疗理论,配合绘画实践,让学员学习反思自身,也学会表达自己。这是全国乐龄学苑的课程,由拉萨尔艺术学院开办,供乐龄人士报读,可使用技能创前程培训补助缴付学费,减轻经济负担。

释放情绪 学会释怀

谭荟闻说,终于了解为何自己借绘画能释放情绪,对自己的长短处有更深刻的认识。2010年她开始接触中国画时,十分着迷,时时刻刻都想着画画,拿起画笔,感到体内一股强烈的抒发力量,画起画来欲罢不能。

育有一对子女的她眼看孩子长大,能够自立,自己一个人的时间越来越多,真正能享受退休生活。好学的她在学画前,曾修读幼儿培育课程,了解儿童心理发展;选修辅导员课程,想回馈社会当辅导员。报读艺术疗程课程不但能开拓绘画视野,也有助于加强辅导技能。

谭荟闻说:“上了艺术疗程入门课程后,经过讲师引导,我才知道原来我透过画画,把潜意识里一些无法用言语表达的情绪呈现出来。这个课程对于喜欢画画的人能够引起共鸣,从绘画时采用的线条、颜色,可以探入绘画者的内心。讲师还会引导学员尝试不同的表达方式,从中学习改变观念,学会释怀。”

谭荟闻的作品之一。

谭荟闻从小喜欢画画,念小学时画作还获得美术老师的表扬,贴在课室展示。然而,她的家境并不能让她随心所欲地追求兴趣。由于家境贫苦,生母在她年幼时就把她交给养父母养育。养父母家重男轻女观念十分强,限制了她的求学机会。她完成小学教育后,往后求学道路都靠自己半工半读,一直坚持到完成外国大学的远程课程,获得商学文凭。她做过制衣厂女工、零售员,一直到结婚怀孕后才辞掉物流公司的行政工作。前半生一直没有机会展示她的艺术天分。

与退休人士分享艺术正能量

谭荟闻说:“透过课程,我发现我很少画人。这和我的童年有关系。小时连父母都不可相信,这让我对人不敏感,我很容易忘记一个人的五官,但碰到昆虫小动物,我反而会感到兴趣,会记住它们的样子。透过艺术治疗我认识自己的弱点,就懂得在这方面加强。”

谭荟闻学画约三年后便在朋友引荐下参与活跃乐龄理事会(Council for Third Age)的 “沙盒”计划,担任乐龄义务导师,从中与乐龄人士分享画画的喜悦及治疗力量。为了充实自己的绘画知识,她三年前报读了南洋艺术学院(NAFA)的西洋画课程。此外,她还支持公益活动,将自己的画作义卖。

她说,自己的成长道路走得坎坷,但一直有贵人扶持让自己走到今天,因此希望献出绵力回馈社会。现在能够透过绘画支持公益活动,与退休人士分享艺术的正能量,透过分享画画技巧,鞭策自己不断求进步,晚年生活因画画兴趣而变得多姿多彩,富有意义。

为乐龄人士打开学习之门

全国乐龄学苑(National Silver Academy,简称NSA)是与工艺教育学院、理工学院、大学、艺术学院和社区机构合作,为乐龄人士提供多元化学习机会。科目选择包括保健人生、资讯科技与科学、乐龄与实用技能、人文学科、商业金融,以及传媒、艺术与设计六领域。开放给50岁及以上的乐龄人士选修。

学员可以使用技能创前程培训补助(SkillsFuture Credit)缴付全国乐龄学苑旗下的课程费用。请查阅NSA 网站www.nsa.org.sg上的课程详情,查看课程是否获得技能创前程培训补助。

课程企划共有短期课程、免考试单元课以及特设学习机会三大类。学员可根据个人时间规划学习计划。短期课程的课程时间介于3小时至12星期,主要传授生活技能及非职业导向的知识,例如笔画技法训练、乐龄汉语拼音班、善用Android(安卓)智能手机使生活更便利等。

想进一步体验正规课程,还可以报读工艺教育学院、理工学院和大学开办的正规课程,但无需和其他正规学生一样参加考试。这类免考试单元课不包含学分或学位资格。课程包括中国历史概论、儒家思想概论等,课程时间为半个学期或一个学期。

早报订户新闻,更多精彩等着您!
zaobao paywall messagezaobao paywall message

LIKE我们的官方面簿网页以获取更多新信息

全国乐龄学苑:www.nsa.org.sg

热线电话6478 5029,星期一至星期五上午9时至傍晚5时开放(公定假日除外)。

1