经历鬼门关 积极活出生命意义

谭美燕工作之余,也申请成为国家美术馆导览员,她还积极参与雅乐妇女组织,帮助其他妇女重新找到健康、快乐与安全感。她觉得保持积极向上与乐观进取的心,是年龄“保鲜”的重要因素。

步入乐龄,那可以是美好而充满朝气的年龄。谭美燕(53岁)以心态来界定何谓“乐龄”。她说,初认识她的人都觉得她只有三四十岁,除了外表,保持积极向上与乐观进取的心,是年龄“保鲜”的重要因素。

不久前,她成功申请成为新加坡国家美术馆(National Gallery)的导览员,非常期待2017年所带来的新挑战。她说:“我必须接受六至九个月的导览员培训,这个3月开始受训,心里很期待开心,又能激励自己不断学习。”

目前,她的身份是理工学院兼职讲师、企业培训师,也是一名积极的义工,现在又将增添导览员的新职务,不折不扣地诠释了“乐龄”——快乐学习的年龄。早年,她是中学教师,后来在医院担任病人护理协调工作多年,曾在教会全职工作。

善于规划的她,妥善分配时间,每周在理工学院教课两天,企业培训工作项目平均每月两三单,酷爱绘画的她,也投入不少在画纸上。

助妇女达致优雅乐龄

身为女人,了解女人,她希望多花时间在妇女事务上。通过非营利组织雅乐(WINGS)妇女组织,她更了解女性的需要,帮忙她们重新找到健康、快乐与安全感,达致优雅乐龄。她在这个组织呆了四年,充分了解本地女性的生活与精神需要。

数年前,她参加雅乐的“HealthAct”“MoneyAct”课程,激励女性更好地把握健康,增强个人理财知识,让乐龄生活更有保障。这个组织走入社区,让许多女性有机会参加课程,聆听与自己相关的课题,彼此激励,让生活更有意义。这项课程是全国乐龄学苑属下的社区机构提供的课程之一,50岁以上的乐龄人士最终所支付的课程费用将包括政府津贴。

谭美燕说:“我发现非常多工作女性、家庭主妇或在家里照顾年长病患者,多与社会脱节,缺乏自信,必须给予她们更多支援,甚至开导她们,给她们精神上多些支持。”

两年前,谭美燕几乎失去健康与生命,更让她感受生命的价值与意义。她经常受邀跟其他女性分享人生经验。

她忆述,那时她和家人吃了潮州鱼生,其他人没事,她却经历了生命的过山车,开始以为食物中毒,后来被误诊为骨痛热症,她发烧不退,两个星期后诊断发现病菌已蔓延至心脏部位。退烧后,她动了心脏手术,住院两个月,捡回一条命。医生说,她能存活下来可说是奇迹,因此她决心把生命活出意义,让有需要者,尤其是乐龄人士或妇女能对家庭、社会做出更多贡献。

她具备医药保健的专业知识,加上自己经历过生命的起落,她的分享更能触动人心。她指出,一般妇女除了对保健意识一知半解,对个人理财的认知也匮乏。通过分享“MoneyAct”课程,人们可知道不同人生阶段的财务规划、个人保险、个人遗嘱、持久授权书(Lasting Power of Attorney,简称LPA)等,把大家跟社会与生活接轨。

谭美燕说:“以我来说,住院两个月,医药费用整10万元,若不是医药保险,我无法想象自己的经济将陷入怎样的困境。”她积极鼓励人们多参加全国乐龄学苑的课程,除了与时并进,增加知识,也能增加互动,与社会脉搏更紧密地结合起来。

知足常乐。乐龄人士并非要富裕才快乐,多接触人群,乐龄者才能不被社会淘汰。孤独落寞的年长者,如何能快乐起来?

为乐龄人士打开学习之门

全国乐龄学苑(National Silver Academy,简称NSA)是与工艺教育学院、理工学院、大学、艺术学院和社区机构合作,为乐龄人士提供多元化学习机会。科目选择包括保健人生、资讯科技与科学、乐龄与实用技能、人文学科、商业金融,以及传媒、艺术与设计六领域。开放给50岁及以上的乐龄人士选修。

学员可以使用技能创前程培训补助(SkillsFuture Credit)缴付全国乐龄学苑旗下的课程费用。请查阅NSA网站www.nsa.org.sg上的课程详情,查看课程是否获得技能创前程培训补助。

课程企划共有短期课程、免考试单元课以及特设学习机会三大类。学员可根据个人时间规划学习计划。短期课程的时间介于3小时至12星期,主要传授生活技能及非职业导向的知识,例如笔画技法训练、乐龄汉语拼音班、善用Android(安卓)智能手机使生活更便利等。

想进一步体验正规课程,可以报读工艺教育学院、理工学院和大学开办的正规课程,但无需和其他正规学生一样参加考试。这类免考试单元课不包含学分或学位资格。课程包括中国历史概论、儒家思想概论等,课程时间为半个学期或一个学期。

特设学习项目包括跨代学习计划(ILP),让学生与乐龄人士配对学习指定的科目。这个学习项目也包括社区机构提供的讲座,如明师经典讲座系列,迈向圆满人生等。

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全国乐龄学苑

网址:www.nsa.org.sg

热线电话:6478 5029

星期一至五上午9时至傍晚5时开放(公定假日除外)

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