老化从脚开始。配合4月21日的“足部护理日”，本系列探讨各种足部问题，包括拇趾外翻、扁平足、足底筋膜炎和跖骨痛症等，让读者对足部有更多认知，加强保健。
脚是人的第二心脏。中医认为，足是人之根，人体十二经脉之中有六条经脉系于足部。俗话说，树枯根先竭，人老脚先衰，老化首先是从脚开始的。
平时，人们须保护好双脚的健康，但一些遗传性的足部问题如拇趾囊肿胀（或称拇趾外翻，bunion）和扁平足（flat feet）等，却让一些人深受其苦。
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拇趾外翻与扁平足如何治理
拇趾囊肿胀是指拇趾向外倾斜的一种畸形症状。（互联网）
扁平足是指足内侧纵弓平坦，负重力线不正常。（互联网）
邱恩典医生：拇趾囊肿胀与扁平足求助者约增20%。（新加坡中央医院提供）
殷德吉星副教授：拇趾外翻具有遗传性因素。（新加坡中央医院提供）
王利雯医师：购买鞋子时应以舒适合脚为好。（新加坡中央医院提供）
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