多重用药不能乱吃

年龄渐长，病痛越多，每天服用的药物难免随之增加。如果你必须服用长期药物，除了记得定时吃药，还要注意些什么？你是否知道：哪些保养品吃了会影响药效？《乐活》记者请Watson's药剂师邓伟强提供解答。

要让药物达到最佳功效，除了按照医生指示定时服药，还要留意日常饮食，即便是保健品也要慎选，不能乱吃。如果必须多重用药（Polypharmacy），意即服用超过五种或以上的药物，要留意的事项更多更复杂。

Watson's药剂师邓伟强说：“多重用药在本地相当普遍，尤其是65岁以上的长期病患者，很多时候都必须服用至少四五种药物，其中最常见的包括对抗高血压和糖尿病，以及降低胆固醇的药物。”

根据樟宜医院前年进行的调查，在55名65岁以上的住院病患之中，就有多达94.5%患有超过一种长期病症，而且所有病患都必须服用数种药物。此外，超过半数必须服用至少九种药物。

住院时尚有护士帮忙督促吃药，问题是出院后是否知道要注意什么?

邓伟强说：“高血压患者要特别留意，自己服用的其他药物和营养品是否有稀释血液（blood thinning）的作用。此外，有些非处方（Over-The-Counter，简称OTC）药物包含咖啡因或解除充血剂（decongestants），有可能让血压升高，影响药效。”

保养品方面，邓伟强特别点名圣约翰草（St. John's Wort，又称金丝桃）。他说：“如果服用抑郁症或焦虑症的药物，就要避免吃圣约翰草，因为可能会导致副作用如头痛、腹痛或腹泻。”

此外，如果正在服用抗血小板药（antiplatelet drug），也要避免服用圣约翰草以及银杏（ginkgo biloba），否则可能增加出血的危险。

影响药效的不一定是药物或保健品，如葡萄柚果汁也可能影响胆固醇药物的功效，所以服药两小时前后不宜喝葡萄柚果汁。

药物种类繁多，每种药物要注意的事项不一样。邓伟强建议：“每次看医生，无论是在家庭诊所或医院，都应该让医生知道你目前服用哪些药物和保健品，让医生按照个别情况给予意见。”

用药越多，发生过敏或副作用的概率越高。你是否知道该留意哪些症状？

邓伟强说：“轻则可能头痛或腹痛，严重的则可能觉得想作呕、呕吐或腹泻，牙周莫名出血、嘴唇或眼部肿胀，以及上半身出现莫名的淤青。”

如果出现上述症状，邓伟强建议立即停止服药，迅速求医。

他说：“有些副作用或过敏症状可能只是暂时性，不过为了安全起见，还是应该让医生知道，并听取医生指示。”

邓伟强提醒：无论服用几种药物，都应该按时吃药，并清楚自己服用的所有药物和保健品。他建议：

看医生或自己去药房买药时，一定要让医生和药剂师知道你服用的所有药物和保健品。如果担心自己记不起来，可以预先准备名单，并清楚写下每种药物的名字以及服药次数。另一个方法是用手机拍下所有药物的照片，照片应清楚显示印在包装上的药名。
购买保健品前先请示医生，避免在医生不知情的情况下服用新保健品。
如果每天服药次数太多，或服药时间不符合日常生活习惯，可询问医生是否有每天只需服一次的药物。
药物最好搭配清水服用，牛奶、茶和咖啡都不适合与药物一起服用。此外，服药前后12小时不宜喝酒。
预先把药物装入分格药盒，每天就能直接取药。如果药物太多太复杂，可直接到任何大型Watson's分店，请店内的药剂师帮忙。

这是Watson's药剂师提供的免费服务。

热词