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如何慎选护肤品

(iStock图片)

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现在连男性也选用护肤保养品,选购护肤品和正确使用产品的知识不可不备。受访皮肤专科医生建议,应避免使用含人工色素的护肤品,含有香精、酒精及过多防腐剂的护肤品也不是人人适用。购买护肤品前,你认真阅读产品标签了吗?

莱佛士皮肤科与整容医疗中心皮肤科顾问医生陈庥倩说,消费者应慎用含有香精、色素、防腐剂、酒精四种原材料的护肤品。她指出,许多人都喜欢护肤品芳香的味道,但是香精可能造成光敏感、接触性皮炎等皮肤问题,特别是敏感性肌肤应选择无香精(fragrance free)产品。

与此同时,市面上有很多护肤品,例如肥皂、沐浴露、爽肤水、脸霜等。这些吸睛的产品也容易成为美容陷阱。

应选用无色透明产品

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皮肤科顾问医生陈庥倩:有颜色的护肤品基本上都添加了色素。

陈庥倩说,有颜色的护肤品基本上都添加了色素;有些色素由煤焦油(coal tar) 制成,并且可能含有重金属如汞(mercury)、砷(arsenic)和铅(lead)。“这些毒素和化学物质若沉积在皮肤上可能造成皮肤过敏。人工色素也会造成色素沉着,长期使用会引起难以去除的色斑。尽量选用无色透明或乳白色产品。读取标签,避免使用含有人工色素的护肤品。”

至于护肤品中添加防腐剂一直存有争议。支持者认为少量的防腐剂能防止产品腐坏,确保产品使用期有效。陈医生则提醒,过多的防腐剂会引起过敏,造成皮肤敏感。

酒精成分同样有利有弊。酒精具有杀菌消炎功效,也能让皮肤快速吸收营养成分;但酒精会使细胞脱水,肌肤渐渐失去弹性,快速衰老。陈医生说,使用含有酒精的化妆品还有引发斑点的顾虑。“涂在皮肤上之后会有光敏感反应作用,导致皮肤色素加重,产生难以去除的斑点。尽量不要买含有酒精的化妆品。”

长期使用激素后果

另一方面,皮肤专科医生开的抗敏药膏多含激素(corticosteroids),使用过多对肌肤无益;患者应在过敏症缓解后停止使用。陈医生说,一些护肤品会非法添加激素,以达到“立即美,立即白,立即嫩”的效果;激素能使血管迅速收缩,消除红血丝,但同时导致细胞活动能力急速降低,影响细胞免疫能力,抑制皮脂分泌产生。长期使用会造成激素依赖性皮炎,导致皮肤变薄、老化、干燥、萎缩,面部毛发增粗或者变长,甚至会出现粉刺、痤疮、丘疹等诸多症状。

选购护肤品注意事项

皮肤科顾问医生陈庥倩建议选购护肤品时须注意:

·年龄

不同年龄的皮肤所需的养分是不同的。

青春期:重清洁,控油,抗青春痘。应该选用清爽控油乳液。20岁开始应注重保湿、防晒及眼部简单护理。25岁后皮肤进入轻熟龄,逐渐衰老,护肤品只有补水保湿的效果已经不足以满足需求了,须要开始抗老,选用高水分的乳液或乳霜。30岁以后皮肤衰老的速度加快。光补水也是不够的,还要适当地补充一些营养。应选用含有维生素C、A,透明质酸(hyaluronic acid)等营养成分的营养霜或乳液。40岁以后属于衰老性皮肤,保养重点就在于补充营养,应该选用有高营养的面霜。

·皮肤性质

皮肤分为中性(normal)、干性(dry)、油性(oily)、混合性(combination)、敏感性(sensitive)五种类型。

中性皮肤:毛孔细致,油脂分泌适中。保养重点:适度清洁与保护,选用性质温和,滋润型的护肤品。

干性皮肤:皮肤干燥无光泽,缺乏弹性,出现皮屑。保养重点:选用高保湿的洁面产品,乳液或乳霜。

油性皮肤:油光满面,毛孔粗大,油脂分泌旺盛。保养重点:选用清洁能力强、含有控油成分的泡沫洁面乳,无油乳液(oil free moisturizer)。

混合性皮肤:面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性,其余部位呈干性。保养重点:分区护理,T区油性选择油性皮肤适用的护肤品,两颊中性就选择中性皮肤适用的护肤品,偏干选用干性皮肤适用的护肤品。市面上也有混合性皮肤专用的产品。

敏感性皮肤:皮肤容易泛红脱皮。保养重点:敏感性皮肤应选用专门为敏感性皮肤设计的温和护肤品。

·阅读产品标签

护肤品的基本原料主要是油性原料,包括油脂类、蜡类、碳氢化合物以及组成这些成分的高级脂肪酸、高级醇类等。这些专业名词一般人看了一头雾水。消费者可上网逐一检查护肤品的化学成分。最重要的是如果皮肤开始出现症状,应立即停止使用该护肤品并咨询皮肤专科医生。

如果怀疑是过敏性接触性皮肤炎(Contact dermatitis),可接受皮肤贴肤检验(Skin Patch Test),找出皮肤过敏的物质。

·皮肤过敏有哪些症状

护肤品接触性皮炎大多是迟发性超敏反应,多数病人在使用某个护肤品一段时间后才开始起红疹、发痒、发痛及脱皮。有些护肤品的成分比如水杨酸、维生素A和对苯二酚,一开始使用的时候也有可能导致皮肤泛红和脱皮。如果皮肤症状持续存在,应停止使用并咨询医生。

·产品开封后应尽快用完

护肤品的保质期(expiry date)只是未开封前的保质期。开封后的产品,有效成分可能会氧化及变质,所以一旦开封了,还是应该尽快用完。

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